Constanza Alcayaga

Soy Psicóloga Clínica y Organizacional, con formación en Asesoría de Imagen. Realizo atención psicológica a adultos, acompañando a cada persona en un proceso terapéutico orientado a favorecer su bienestar emocional, fortalecer su autoestima y desarrollar las herramientas necesarias para afrontar con mayor seguridad los desafíos de su vida personal, relacional y profesional. Mi práctica clínica se basa en un abordaje integral y personalizado, adaptado a la historia, las necesidades y los objetivos de cada consultante. A través de un trabajo colaborativo, busco facilitar el autoconocimiento, promover cambios sostenibles y favorecer una vida más coherente con los valores, necesidades y metas de cada persona. Trabajo con personas que consultan por: • Autoestima e inseguridad. • Ansiedad, estrés y regulación emocional. • Trastornos del ánimo y depresión. • Fobia social y ansiedad en situaciones sociales. • Dependencia emocional, apego y dificultades en las relaciones interpersonales. • Terapia de pareja. • Rupturas amorosas y procesos de duelo. • Imagen corporal y relación con el cuerpo. • Procesos de reinvención personal y cambios de etapa. • Crisis vocacionales y orientación profesional. Además de la atención clínica, desarrollo talleres, programas grupales y espacios de formación orientados al bienestar emocional, la autoestima, el desarrollo personal y profesional. En este ámbito, uno de los enfoques que distingue mi trabajo es la integración de la psicología, el coaching y la asesoría de imagen. Comprendo la imagen personal como una herramienta que, cuando responde a los objetivos de cada proceso, puede contribuir al fortalecimiento de la autoestima, la seguridad personal y la autenticidad, así como al desarrollo personal y profesional. Mi formación en coaching me permite acompañar de manera estratégica a las personas en el establecimiento y cumplimiento de objetivos, mientras que la asesoría de imagen aporta herramientas que potencian la comunicación personal, la confianza al presentarse ante los demás y el desarrollo personal y profesional, siempre en coherencia con las necesidades y objetivos de cada persona. También diseño programas terapéuticos personalizados, entre ellos mi Programa de Autoestima Integral, un proceso terapéutico que integra la psicología, el coaching y la asesoría de imagen para abordar las distintas dimensiones de la autoestima desde una perspectiva integral. Está dirigido a personas que desean fortalecer su autoestima y transitar procesos de reinvención personal luego de cambios significativos en sus vidas, como una ruptura de pareja, un cambio laboral, una transición profesional o el inicio de una nueva etapa. Al ser un programa personalizado, se ajusta a las necesidades, dificultades y objetivos de cada consultante. Dependiendo de cada caso, el trabajo puede orientarse al bienestar emocional, la regulación emocional, la seguridad personal, la relación con el cuerpo y la propia imagen, la definición de metas personales o profesionales y la construcción de una imagen coherente con la identidad, los valores y el momento vital que la persona está atravesando. La psicología constituye la base terapéutica del proceso; el coaching aporta herramientas estratégicas para definir objetivos y avanzar hacia ellos; y la asesoría de imagen puede incorporarse como un recurso para fortalecer la confianza, la expresión personal y la proyección en los distintos ámbitos de la vida.