¿Estoy viviendo la vida que quiero? | Workbook gratuito

Puedes estar avanzando, cumpliendo con tus responsabilidades y alcanzando objetivos, pero sentir que algunas decisiones ya no representan la vida que deseas construir.

Este workbook gratuito fue creado para ayudarte a salir del piloto automático y recuperar dirección.A través de ejercicios breves podrás:

• Reconocer señales de desconexión personal.
• Evaluar diferentes áreas de tu bienestar.
• Diferenciar las expectativas externas de tus propios deseos.
• Identificar los valores que quieres representar.
• Observar qué decisiones te acercan o alejan de la vida que quieres.
• Definir un primer movimiento pequeño, concreto y realista.
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No necesitas tener todo resuelto para comenzar a avanzar con mayor conciencia.

Descarga gratuitamente tu workbook y regálate un momento para escuchar lo que hoy necesitas.

Este material es psicoeducativo y no reemplaza una evaluación o tratamiento psicológico.