Una psicóloga excelente, muy cercana y comprometida con su trabajo. La recomendaría sin dudarlo.
Su asertividad y calidez siguen siendo el pilar de cada sesión, he notado cómo ha sabido ajustar el ritmo a mis avances reales. Cada sesión me deja algo que antes no veía, y salgo con la sensación de que el esfuerzo está mereciendo la pena. Sigo confiando en el proceso, y en ella, totalmente.
Carolina me ha ayudado a entenderme mejor, a identificar patrones que no veía y a desarrollar recursos para manejar mis emociones y conflictos. Su enfoque es cercano y humano, pero siempre con la guía profesional que necesito. Cada sesión ha sido un paso hacia adelante en mi proceso de crecimiento personal.
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Ver detallesUna psicóloga excelente, muy cercana y comprometida con su trabajo. La recomendaría sin dudarlo.
Respuesta de Carolina
Hace 8 díasPilar muchas gracias por tu comentario! Agradezco profundamente tu confianza en mi trabajo.
Su asertividad y calidez siguen siendo el pilar de cada sesión, he notado cómo ha sabido ajustar el ritmo a mis avances reales. Cada sesión me deja algo que antes no veía, y salgo con la sensación de que el esfuerzo está mereciendo la pena. Sigo confiando en el proceso, y en ella, totalmente.
Respuesta de Carolina
Julio 2026Muchas gracias Daniela por tus palabras y por la confianza que has depositado en este proceso. Me alegra saber que has podido notar esos cambios y que cada sesión te aporta nuevas perspectivas. El mérito de este avance también es por tu compromiso, apertura y constancia. Es un privilegio poder acompañarte en este camino. Gracias por permitirme ser parte de él.
Carolina me ha ayudado a entenderme mejor, a identificar patrones que no veía y a desarrollar recursos para manejar mis emociones y conflictos. Su enfoque es cercano y humano, pero siempre con la guía profesional que necesito. Cada sesión ha sido un paso hacia adelante en mi proceso de crecimiento personal.
Respuesta de Carolina
Julio 2026Agradezco profundamente tu reseña. Es muy gratificante ver cómo estás tomando conciencia de tus patrones y desarrollando tus propias herramientas. Gracias por tu compromiso.
Llegué a terapia con Carolina después de un hito muy difícil que marcó profundamente mi vida: enfrentar una enfermedad grave sin mayor conocimiento ni herramientas emocionales para sostener todo lo que estaba viviendo. En medio del caos, encontré en ella un espacio seguro donde me sentí escuchada, validada y acompañada con muchísima humanidad. Su forma de trabajar es cercana, amable, práctica y profundamente contenedora, pero también muy observadora y estructurada. No solo entrega herramientas concretas, sino que guía procesos de manera muy consciente y respetuosa. Cada sesión seguía resonando en mí con el paso de los días, ayudándome a comprender aspectos profundos de mi historia, sanar heridas relacionadas con mi niña interna y mejorar la relación conmigo misma y con mi familia. Hoy me siento más calmada y con mayores herramientas para enfrentar las situaciones cambiantes de la vida (vida acontecida) y comprender mejor mi propia personalidad. Nunca me sentí juzgada; al contrario, fue un espacio real de evolución y crecimiento. Creo que Carolina conecta especialmente con personas que buscan un proceso terapéutico integrativo y humano, especialmente quienes desean trabajar profundamente en sí mismos, incorporar herramientas de meditación o desarrollar una relación más consciente con sus emociones. La recomendaría totalmente por su calidad humana, su enfoque y la forma genuina en que acompaña a sus pacientes. Es una excelente profesional y estoy profundamente agradecida de haber coincidido con ella.
Respuesta de Carolina
Junio 2026María José, muchas gracias por tus palabras y por la confianza que depositaste en mí para acompañarte en un momento tan desafiante de tu vida. Ha sido un privilegio ser parte de este proceso y presenciar la fortaleza, la sensibilidad y el compromiso con los que has transitado cada etapa de tu camino. Me alegra saber que pudiste encontrar un espacio seguro donde explorar tu historia, comprenderte con mayor profundidad y desarrollar recursos que hoy te permiten relacionarte contigo misma y con la vida de una manera más consciente y amable. Agradezco profundamente tu generosidad al compartir tu experiencia. Te deseo que sigas cultivando todo lo que has construido en este proceso, confiando en tus capacidades y en la sabiduría que has ido descubriendo dentro de ti. Un abrazo y mis mejores deseos para esta nueva etapa.
Muy asertiva en todo momento. Me he sentido genuinamente escuchada, comprendida y con la confianza de que puedo seguir avanzando a mi ritmo. En cada sesión, me voy con ganas de seguir trabajando en mí, paso a paso.
Respuesta de Carolina
Mayo 2026Muchas gracias por tus palabras. Valorar que te has sentido escuchada, comprendida y en confianza para avanzar a tu ritmo es muy importante. Cuentas conmigo en este proceso.
Acompaño a personas adultas (18+) que atraviesan ansiedad, estrés, autoexigencia, sobrecarga emocional, depresión leve, crisis vitales, rupturas, duelos o períodos de cambio importantes. Muchas veces el malestar no aparece sólo como un síntoma aislado. Puede manifestarse como una mente que no se detiene, dificultad para descansar, exigencia constante, problemas para regular las emociones, desconexión de las propias necesidades o sensación de estar funcionando en automático. En terapia buscamos comprender qué está sosteniendo ese malestar y qué necesitas para relacionarte de una manera diferente con tus pensamientos, emociones, cuerpo, hábitos, vínculos y circunstancias. Mi forma de trabajar: Trabajo desde una perspectiva clínica integrativa y colaborativa. No utilizo un único modelo de manera rígida: selecciono las herramientas de acuerdo con el motivo de consulta, las características de cada persona y los procesos que están manteniendo el malestar. Mi enfoque: Integro herramientas de Mindfulness y Terapias de Tercera Generación, prácticas de compasión y autocompasión, herramientas de Terapia de Esquemas, junto con recursos humanistas, transpersonales y corporales, así como escritura terapéutica y grounding, adaptándolas a las necesidades de cada proceso. La terapia es un proceso colaborativo y activo, construido de acuerdo a tus necesidades y objetivos. Cuando es pertinente, incorporamos herramientas para continuar el trabajo entre sesiones. No necesitas experiencia previa en Mindfulness. Estas prácticas no son adecuadas para todas las personas ni en todos los momentos: su indicación se evalúa en cada proceso, y se incorporan de manera gradual, adaptada y sólo cuando resultan pertinentes para lo que estemos trabajando. Este espacio puede ser para ti si: - Sientes ansiedad, estrés o una sensación persistente de sobrecarga. - Tu mente permanece constantemente activa y tiendes a rumiar o anticipar. - Te exiges demasiado y sientes que nunca es suficiente. - Eres muy autocrítica/o o te cuesta tratarte con amabilidad. - Te cuesta reconocer, comprender o regular lo que sientes. - Estás atravesando una ruptura, duelo, crisis vital o período de cambios importantes. - Te sientes desconectada/o de tus necesidades o de la dirección que quieres darle a tu vida. - Quieres desarrollar una relación diferente con tus pensamientos y emociones. - Sientes que gran parte de tu valor personal depende de lo que haces, produces o consigues.. También cuento con experiencia en: - Alta sensibilidad (PAS) - Acompañamiento a personas adultas con diagnóstico tardío de TEA Nivel 1. - Procesos de duelo por fallecimiento de mascotas. Alcance: - Depresión: En casos de depresión moderada, el proceso se coordina con psiquiatría. - Alimentación: acompaño la alimentación emocional y los atracones ocasionales ligados al estrés, la ansiedad o la sobrecarga, que no cumplen criterios de trastorno. No ofrezco tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (como anorexia, bulimia o trastorno por atracón) ni asesoría nutricional. - Otros casos: cuando una situación requiere otro nivel de atención, oriento y, si corresponde, coordino con evaluación médica, psiquiátrica o especializada. Si no sabes si este espacio es adecuado para ti, puedes escribirme antes de agendar para revisar brevemente tu motivo de consulta y orientarte. Consultas: WhatsApp +56 9 3613 7664 · psicointegral.cl@gmail.com Instagram: @ps.carolinayanez Formación: - Psicóloga Orientación Humanista-Transpersonal — Universidad Diego Portales - Instructorado en Mindfulness y Meditación (Shamata, Vipassana y Tonglen) — Instituto Felicidad Sustentable - Diplomado en Calidad de Vida y Desarrollo Humano — Universidad Diego Portales - Formación continua en Terapias de Tercera Generación: ACT, MBCT, CFT, DBT, Aceptación Radical y Terapia de Esquemas. Formación complementaria: - Diplomado en Meditación y Conducta Alimentaria — Escuela Chilena de Psiconutrición. - Diplomado en Herramientas para la Conducta Alimentaria — Escuela Chilena de Psiconutrición. - Diplomado en Nutrición Natural y Holística — Instituto de Higiene Vital, España. - Técnicas de Psicoterapia Breve — Centro de Estudios Sistémicos. - Budismo y Psicología Moderna — Princeton University. - Fundamentos de Psicología Positiva — University of Pennsylvania. - Técnicas de Regulación Emocional en Trastornos del Estado de Ánimo. - Cartas Asociativas como Recurso Proyectivo y Simbólico en Psicoterapia.