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Carolina Yáñez I Psicóloga Clínica

Name: Carolina Yáñez I Psicóloga Clínica
Address: Chile
Telephone: +56936137664

Psicoterapia Online con Enfoque Integrativo y Mindfulness

5.0

(47 evaluaciones)

Llegué a terapia con Carolina después de un hito muy difícil que marcó profundamente mi vida: enfrentar una enfermedad grave sin mayor conocimiento ni herramientas emocionales para sostener todo lo que estaba viviendo. En medio del caos, encontré en ella un espacio seguro donde me sentí escuchada, validada y acompañada con muchísima humanidad. Su forma de trabajar es cercana, amable, práctica y profundamente contenedora, pero también muy observadora y estructurada. No solo entrega herramientas concretas, sino que guía procesos de manera muy consciente y respetuosa. Cada sesión seguía resonando en mí con el paso de los días, ayudándome a comprender aspectos profundos de mi historia, sanar heridas relacionadas con mi niña interna y mejorar la relación conmigo misma y con mi familia. Hoy me siento más calmada y con mayores herramientas para enfrentar las situaciones cambiantes de la vida (vida acontecida) y comprender mejor mi propia personalidad. Nunca me sentí juzgada; al contrario, fue un espacio real de evolución y crecimiento. Creo que Carolina conecta especialmente con personas que buscan un proceso terapéutico integrativo y humano, especialmente quienes desean trabajar profundamente en sí mismos, incorporar herramientas de meditación o desarrollar una relación más consciente con sus emociones. La recomendaría totalmente por su calidad humana, su enfoque y la forma genuina en que acompaña a sus pacientes. Es una excelente profesional y estoy profundamente agradecida de haber coincidido con ella.

5María José Meza Lazcano

Hace 1 día

Muy asertiva en todo momento. Me he sentido genuinamente escuchada, comprendida y con la confianza de que puedo seguir avanzando a mi ritmo. En cada sesión, me voy con ganas de seguir trabajando en mí, paso a paso.

5Daniela Sepúlveda

Hace 1 semana

Carolina es cálida , tranquila,que escucha ,acoge y orienta .Elementos que la transforman en una gran profesional.

4María Antonieta Melita Rivas

Hace 1 semana

SOBRE MÍ

Soy Carolina, Psicóloga Clínica e Instructora de Mindfulness con más de 10 años de experiencia en Psicoterapia Integrativa, basada en Terapias de Tercera Generación, Psicología Humanista-Transpersonal y Mindfulness. Integrando mente y cuerpo, así como aspectos contextuales y trascendentales de la experiencia humana. Acompaño a adultos 18+ que quieren ser activos en su proceso de cambio, y no buscan sólo aliviar lo que sienten, sino también comprender qué hay detrás de su malestar desde un lugar de mayor conciencia, regulación emocional y compasión. Trabajo especialmente con personas que: — Sienten ansiedad, estrés o agotamiento emocional constante — No pueden apagar la cabeza y se exigen demasiado — Atraviesan duelos, rupturas o crisis vitales — Viven con depresión leve a moderada o desmotivación persistente — Se sienten perdidas o en búsqueda de sentido — Necesitan desarrollar herramientas de regulación emocional — Son altamente sensibles o tienen Autismo Nivel 1, incluyendo diagnóstico tardío — Buscan reconectarse consigo mismas y construir una vida más consciente El proceso incluye ejercicios terapéuticos entre sesiones: meditaciones y prácticas guiadas diseñadas por mi, escritura y herramientas prácticas para integrar en tu vida cotidiana. No necesitas experiencia previa en Mindfulness. Todo se trabaja de forma gradual, respetuosa y acorde a tu momento actual. Si no sabes si este espacio es para ti, puedes escribirme antes de agendar. Con gusto te enviaré algunas preguntas que pueden ayudarte a evaluarlo. Para consultas: WhatsApp +56 9 3613 7664 o psicointegral.cl@gmail.com Atención de lunes a viernes en horario laboral. Instagram: @ps.carolinayanez Formación: - Psicóloga Enfoque Humanista Transpersonal - Universidad Diego Portales - Instructorado en Meditación y Mindfulness (Shamata, Vipassana, Tonglen) - Instituto Felicidad Sustentable - Diplomado en Calidad de Vida y Desarrollo Humano - Universidad Diego Portales - Diplomados en Conducta Alimentaria, Mindful Eating y Psiconutrición (Escuela Chilena de Psiconutrición) - Diversas formaciones en Terapias de Tercera Generación (ACT, DBT, Terapia de Esquemas, CFT) Formación complementaria: - Diplomado en Nutrición Natural y Holística (Instituto Holístico de Higiene Vital España) - Uso de Cartas Asociativas en psicoterapia (como recurso proyectivo y simbólico dentro del proceso clínico)

ME ESPECIALIZO EN...

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