Sobre mí

Es un placer verte aquí y poder sincronizar.

Entiendo la vorágine de información y tratamientos que posiblemente has explorado. Batallando con dietas que no te satisfacen, lidiado con el peso de tus pensamientos acerca de la comida y tu imagen corporal.

La Not Nutrición se centra en la totalidad de tu ser: Mente, Cuerpo & Nutrición, ese ser que siente, que a veces sufre, que tiene una imperante necesidad de nutrirse para preservar salud, pero que también está exhausto de los mandatos alimenticios convencionales. Por ello estoy aquí, para acompañarte en este viaje de reconectar con la comida y tu cuerpo.

Mi abordaje integral incluye Nutrición, Microbiota y emociones, Coaching, Mindfulness, Neurociencia y Alimentación emocional. Mi objetivo es que logres una Nutrición genuina, aquella que se vive sin etiquetas y que celebra la libertad de escuchar y honrar las necesidades de tu cuerpo.

¡Gracias por estar acá!

Agenda tu hora

1 Sesión NUTRICIONAL ONLINE

Online

45 min

$ 52.000 CLP

1 Sesión dirigida a:

Evaluación pre-operatoria Bariátrica.

Seguimiento Post Cirugía Bariátrica.

Asesoría embarazo.

Seguimiento Nutrición Integral.

Paciente Deportista.

Alimentación emocional.

Esta sesión es solo Diagnóstica o seguimiento.

Incluye:

1. Material educativo para el cambio de hábitos.

3. Reporte post-sesión con acuerdos y pasos a seguir.

4. Resolución de dudas vía whatsapp o mail, durante 30 días.

5. NO incluye pauta personalizada si es la primera vez que nos conocemos. Ya que esto se adapta en más sesiones.

Reembolsable Isapre y seguros.

Paquete de 2 sesiones: Mini Pack, 1 Sesión NUTRICIONAL ONLINE + 1 SESIÓN seguimiento

Online

45 min

$ 87.000 CLP

1 Sesión dirigida a:

Evaluación pre-operatoria Bariátrica.

Seguimiento Post Cirugía Bariátrica.

Asesoría embarazo.

Seguimiento Nutrición Integral.

Paciente Deportista.

Alimentación emocional.

La sesión de seguimiento la agendamos juntas de acuerdo a diagnóstico.

Incluye:

1. Material educativo para el cambio de hábitos.

2. Recetario E-book 160 Recetas Bariátricas.

3. Reporte post-sesión.

4. Resolución de dudas vía whatsapp o mail, durante 30 días.

Reembolsable Isapre y seguros.

Pack PRO 4 sesiones: ASESORÍA PREMIUM (NUTRICIÓN, IMAGEN Y BIENESTAR)

Online

60 min

$ 160.000 CLP

4 Sesiones de TRANSFORMACIÓN para iniciar el cambio que necesita tu Nutrición, Imagen, Autoestima y Salud. Desde dentro hacia afuera.

¿Qué incluye este pack?:

1. Material educativo para el cambio de hábitos.

2. Recetario E-book 160 Recetas Bariátricas.

3. E-book Trampas de la Mente.

4. Pack de 4 Talleres de Transformación

5. Guía de suplementación e hidratación para el cuidado de la piel y condición física. Y anti-envejecimiento si aplica.

6. Análisis de Imagen personal, entendiendo el brillo que quieres proyectar, análisis de tu colorimetría personal y morfología corporal.

7. Asesoría en uso de ropa según tipo de cuerpo, cápsula de armario, maquillaje y colorimetría personal para resaltar tu LUZ HOY y proyectar la imagen que sueñas de ti misma.

8. Reporte post-sesión.

9. Resolución de dudas vía whatsapp o mail, durante 60 días.

*Las 4 sesiones, las agendamos juntas dentro de los dos meses una vez tomado el plan*

Reembolsable Isapre y seguros.

Beauty Day: Asesoría en Belleza, Bienestar y Anti-envejecimiento

Online

20 min

$ 0 CLP

Esta breve asesoría y demo grupal, está enfocada en orientarte hacia la suplementación y el cuidado adecuado de la piel para un envejecimiento saludable. Esta reunión se enfoca en guiarte hacia el autocuidado y el logro de una imagen saludable y natural. Sobretodo cuando has sufrido deterioro en tu piel, producto de un embarazo y/o una pérdida de peso importante.

Aprende a:

- Lucir una aspecto saludable después de una Cx. Bariátrica y/o un tratamiento de pérdida de peso.

- Evaluación de imagen personal (si aplica).

- Suplementación específica para tus metas de salud y belleza.

- Consejos expertos en cuidado de la piel acorde a tus necesidades individuales. (Prevención de estrías, celulitis y flacidez).

- Tecnologías avanzadas de anti-envejecimiento.

"Te mereces reflejar la salud y el brillo que llevas dentro"