160 Recetas Bariátricas para TODAS LAS ETAPAS – 3ª Edición Interactiva

Para comer rico, variado y sin complicarte después de tu cirugía 💚

Después de una cirugía bariátrica, una de las dudas más comunes es:

“¿Y ahora qué puedo comer?”

Este ebook fue creado para ayudarte a tener ideas simples, ricas y adaptadas a cada etapa, sin sentir que comes siempre lo mismo o que todo se vuelve aburrido.

Con esta guía digital tendrás 160 recetas bariátricas, organizadas por etapas, con ideas dulces y saladas para acompañarte desde los primeros días hasta la alimentación completa.

¿Qué incluye?

✅ 160 recetas bariátricas para todas las etapas

20 recetas líquidas, 20 papillas, 20 blandas/picadas y 100 para alimentación completa.

✅ Recetas dulces y saladas

Ideas para desayuno, almuerzo, cena, snacks y postres.

✅ Aporte proteico por receta

Para ayudarte a organizar mejor tus comidas y cuidar tu ingesta de proteína.

✅ Lista de supermercado + guía de compra bariátrica inteligente

Para saber qué tener en casa y hacer compras más fáciles.

✅ Guía de porciones y tips prácticos

Para aplicar en tu día a día sin complicarte.

✅ Formato digital e imprimible

Accede desde tu celular, computador o tablet, cuando lo necesites.

Además incluye acceso a talleres en video 🎥

Esta 3ª edición incluye talleres para acompañarte mejor en tu proceso:

✅ Taller Etapa 1: Líquidos

✅ Taller Etapa 2: Papilla

✅ Taller Etapa 3: Blando picado liviano

✅ Taller de alimentación consciente

✅ Taller de suplementación proteica.

Ideal para ti si…

💚 Te operaste o estás próxima a operarte de cirugía bariátrica.

💚 Te cuesta encontrar ideas variadas para comer.

💚 Sientes que siempre terminas comiendo lo mismo.

💚 Quieres recetas prácticas, simples y adaptadas a tu proceso.

💚 Buscas comer rico sin perder el foco en tu recuperación.

Más que un recetario, una guía para disfrutar tu alimentación bariátrica.

Este ebook no solo te entrega recetas.

Te ayuda a organizarte, variar tus comidas y sentir más confianza al momento de comer después de tu cirugía.

Porque comer después de una cirugía bariátrica también puede ser rico, entretenido y consciente.

Oferta especial de lanzamiento 💸

Antes: $27.000 CLP / $30 USD

Hoy: $15.000 CLP / $16 USD



Por menos de lo que cuesta una salida a comer, tendrás acceso a una guía completa con 160 recetas bariátricas + talleres en video para acompañarte en distintas etapas de tu proceso.

Accede hoy al ebook 💚

Haz clic en el botón de compra y recibe tu guía digital para empezar a usarla desde hoy.

Importante

Este recetario es un complemento para tu alimentación post cirugía bariátrica, pero no reemplaza la asesoría personalizada de tu equipo médico o nutricional.