Hola, soy Gisela, más conocida como Gi, nutricionista de profesión y deportista por pasión. Soy fundadora de BAHN Nutrición y Ejercicio, donde nos dedicamos a acompañarte en tu camino hacia la salud y el bienestar. Mis pacientes llegan a mí porque buscan mejorar su salud y bienestar a través de la alimentación vegetariana o mediterránea, combinada con ejercicio físico. Mi enfoque no solo optimiza la nutrición, sino que también transforma la relación con la comida, ayudando a tomar decisiones conscientes y sostenibles en el tiempo. Mis programas de nutrición están diseñados para: ✅ Aumentar los niveles de energía y bienestar general ✅ Regular glicemias, insulinemias y mejorar el perfil lipídico ✅ Optimizar la función digestiva y reducir la hinchazón ✅ Disminuir la grasa corporal, especialmente en la zona abdominal/central ✅ Aumentar o mantener la masa muscular Con más de 10 años de experiencia, utilizo un enfoque 100% personalizado, combinando estrategias de coaching nutricional para que aprendas a comer en las cantidades adecuadas y a preparar tus alimentos de forma simple y nutritiva. Mi objetivo es que te sientas motivada/o y con las herramientas necesarias para hacer cambios sostenibles, sin dietas restrictivas ni complicaciones, sino con hábitos que realmente mejoren tu calidad de vida. ✨ Agenda tu primer encuentro gratuito y demos el primer paso junt@s. ¡Estoy aquí para acompañarte en este cambio! 🌿💪

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