Guía Práctica de Alimentación Para Personas Activas
Sobre el contenido
Esta guía está diseñada para personas activas que entrenan con regularidad y sienten que, a pesar de cuidarse, su energía no siempre acompaña su rendimiento y recuperación.
A través de un enfoque práctico, flexible y basado en mis 10 años de experiencia en consulta, esta guía te ayudará a ordenar tu alimentación en función del entrenamiento.
Con esta guía aprenderás a comer mejor para que puedas entrenar y recuperarte adecuadamente.
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Evaluaciones
5.0Basado en 2 evaluaciones de este contenido
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Laura R.
Hace 6 mesesCompré el libro guía para deporte en personas activas, muy buena y recomendada!
Leslie A.
Hace 6 mesesExcelente información.