Iniciamos el 4 de septiembre de 2024

Bienvenido al transformador viaje de sanar a tu niño interior herido y abrazar tu potencial innato

"ALMA" es un programa terapéutico grupal que te guiará a través de cuatro fases profundas para sanar y transformar tu vida desde adentro. Descubre y abraza tu verdadera esencia en un entorno de apoyo y contención.

ALMA es un acrónimo que representa las 4 Fases de este viaje interior:

1.- Autoconocimiento Profundo

Explora tus patrones de apego desde la infancia.
Comprende cómo tus relaciones tempranas moldearon tu autoestima.
Identifica tus heridas y fortalezas resilientes.

2.- Legitimación Emocional

Conecta con tu niño interior y valida sus sentimientos y necesidades.
Aprende técnicas de expresión emocional y fortalece tu parte instintiva.
Revisa y da voz a tus experiencias infantiles más profunda

3.- Mentalización y Narrativa

Reconfigura la narrativa de tu vida desde una perspectiva más amorosa e informada.
Edita tu historia personal con la ayuda de un enfoque integrativo.
Transfórmate en el protector y defensor de tu niño interior.

4.- Autorregulación Emocional

Aprende a gestionar tus emociones de manera eficaz.
Integra el cuidado y la compasión hacia ti mismo en tu vida diaria.
Desarrolla técnicas para mantener la calma y la confianza en tu sistema nervioso.

LO QUE INCLUYE EL PROGRAMA:

4 Módulos de Clases Grabadas: Contenido informativo y material necesario para tu crecimiento.

8 Sesiones de Psicoterapia Grupal: Encuentros semanales de una hora y media a través de Zoom.

Material Descargable: Guías reflexivas y de apoyo en cada paso de tu viaje.

Audios Descargables: Hipnosis y prácticas meditativas para acompañarte.

Whatsapp Grupal: Para que te sientas siempre sostenido y acompañado.

Acceso a la Plataforma: Disponible por 3 meses para repasar y descargar el material.

Inscríbete ahora y nos vemos en la apertura del programa ✨

PROGRAMA TERAPÉUTICO GRUPAL "ALMA"