Charla: Entrena Inteligente / Tips para mejorar corriendo
1 h
Serrano 501, Quillón, Chile
Sobre el evento
En el contexto del Medio Maratón de Quillón 2025, compartiremos un espacio formativo para hablar de running, de cómo entrenar mejor, prevenir lesiones, cuidar los aspectos que nos harán mejores corredores más allá de ir rápido.
Para que el deporte sea un espacio de bienestar y desarrollo no solo físico, sino que también personal y contribuya a nuestra salud, nuestro rendimiento pero también a nuestra vida en general.
Se realizará en el Polideportivo Comunal (Calle Serrano 501)
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Seba es profe de Ed. Física, deportes y recreación, (c)Magíster en condición física y salud, Magíster en Comunicación Estratégica y Digital, docente universitario en post grado y educación continua en temas de comunicación y herramientas digitales, embajador de Adidas Chile y de otras marcas deportivas en Chile y Maratonista.
Ubicación
Evaluaciones
Rocío P.
Hace 4 mesesSeba es una persona con una mucha calidad humana, con la capacidad de hacer equipo y comunidad y eso se nota, así que muy feliz de la experiencia y de quienes colaboraron con él para hacer del social run una experiencia redondita
Maribel B.
Hace 4 mesesmuy preocupado de todos los asistentes, además de la entrega sencilla de conocimiento y de tips para los corredores. Que se repita
Usuario anónimo
Hace 4 mesesSe pasó excelente, gracias por el ambiente y la charla final 👏🏼
Vicente S.
Hace 4 mesesExcelente trote y nos dio una clase de autocuidado e inspiración 💯💯
Usuario anónimo
Hace un añoMuy buena exposición que motiva a entrenar y tener una buena alimentación