He recopilado una serie de ejercicios, observaciones y prácticas para que aprendas de modo respetuoso y muy personal a conectar contigo…a fortalecer la atención en ti. Y lo hice de una forma súper práctica, incorporando ejercicios a tu día a día. Así que no necesitas horas de dedicación, solo la rebeldía propia de los cambios. Te aseguro que verás resultados desde el primer momento.

La modalidad es en audios que podrás escuchar las veces que desees, por tiempo ilimitado.

Espero que te sirva