Este planner nutricional mensual te servirá para tener una mejor organización a la hora de llevar a cabo tu plan de alimentación.

En él podras ingresar tus hábitos, progresos, comidas, horarios, actividad física, etc.

Tiene 12 páginas, de las cuáles incluye 8 plantillas diferentes que podrás imprimir para organizarte:

- Datos de evaluación

- Menú Semanal

- Lista de compras

- Check list de porciones

- Hidratación y Actividad física

- Cambios y avances

- Qué debo mejorar

Cada plantilla es semanal, para que puedas imprimir por semana hasta completar el mes.

Debes realizar el pago y luego ingresar al link adjunto, debes solicitar tu acceso desde el mismo correo que ingresaste en la plataforma ya que es un archivo restringido. Luego de aceptar tu ingreso, podrás acceder a el, imprimirlo o descargarlo.

Espero te guste y te sirva para este nuevo camino.

Lo hice con mucho cariño y dedicación para ustedes.