VIVIR PRESENTE
3 h
Mariano Sánchez Fontecilla 584, Las Condes, Santiago, Chile
Sobre el evento
Una experiencia para conectar con uno mismo y cultivar vínculos más conscientes.
Lugar: Casa Lunay.
Dirección: Mariano Sánchez Fontecilla 584, Las Condes, Santiago.
Fecha: domingo 13 de septiembre de 2026
Horario: 16:00 a 19:00 horas
Duración: 3 horas
Facilitadoras: Elizabeth Nelson y Pilar Mardones
Elizabeth Nelson
Terapeuta especializada en hipnosis clínica, mindfulness y sonoterapia con cuencos de cuarzo. Facilita sesiones individuales y talleres orientados al bienestar emocional, integrando prácticas de consciencia, presencia y sonido.
Pilar Mardones
Canalizadora y facilitadora de meditación. Su trabajo integra prácticas de consciencia, meditación y canalización, acompañando entrenamientos de la atención plena.
Descripción
Vivir presente es una experiencia vivencial que propone un recorrido desde la conexión con uno mismo hacia una forma más consciente de vincularse con otros.
A través de distintas prácticas de meditación, respiración consciente, percepción sensorial, escucha, escritura, canalización y sonido, exploraremos la relación entre cuerpo, emoción y mente, creando un espacio para detenernos, escucharnos y estar presentes.
La experiencia no busca enseñar nuevas herramientas, sino vivirlas e integrarlas desde la propia experiencia, reconociendo aquello que percibimos y cómo esto influye en nuestra manera de relacionarnos.
Exploraremos cómo:
Ser consciente del cuerpo y el momento presente.
Reconocer y escuchar lo que ocurre en nuestra mente.
Cultivar una mayor presencia y conexión con uno mismo.
Escuchar y relacionarnos con otros desde un lugar más consciente.
Integrar cuerpo, emoción y mente en nuestra experiencia de Sonoterapia con cuencos de cuarzo.
Dirigido a:
Todo público. No se requiere experiencia previa de meditación.
Incluye:
Experiencia presencial de 3 horas.
Materiales para las prácticas de meditación y escritura.
Canalización grupal.
Sonoterapia con cuencos de cuarzo.
Infusiones, frutos secos y una selección de acompañamientos.
Ubicación
Evaluaciones
Ignacia M.
Hace un mesIncreíble experiencia para acercarse al mundo de la meditación para así estar más en calma y conectado en el día a día, aprendí nuevas herramientas concretas y cercanas
Mariana L.
Hace un mesEspacio seguro y lleno de amabilidad. Gran facilitadora de espacios!
Dafhne R.
Hace un mesLa experiencia "Vivir el presente" con Pilar y Elizabeth es un regalo en medio de la velocidad del día a día. Con ejercicios prácticos, guíados de manera clara y sencilla me permitieron detenerme y reconectar conmigo en un espacio seguro y amable. Pilar estuvo atenta al proceso de todas las participanes de manera respetuosa y generosa. Una experiencia bella y necesaria.