Sesión Breathwork - 25 de Octubre
2 h
Nocedal 7085, La Reina, Chile
Centro de yoga Santosha
Sobre el evento
Bienvenido a un espacio de transformación, porque Breathwork es más que respiración
Breathwork significa trabajo de Respiración Consciente, donde la transformación se siente a nivel físico, mental y emocional.
Trabajaras con tu respiración, acompañado de música de alta frecuencia, mi guía de voz y acompañamiento somático.
Usaras audífonos lo que te permite estar en tu propio viaje sin que interfiera lo que los demás están experimentando.
La sesión esta divida en 5 etapas:
1.- Explicación
2.- Relajación
3.- Respiración Activa
4.- Respiración de integración.
5.- Compartir.
Estas listo para desconectarte del ruido externo y conectarte contigo?
Es una experiencia única sensorial. No esperes que te lo cuenten, vívelo!
Tendrás sonidos envolventes, una narrativa guiada para facilitar un estado de relajación, de liberación, de introspección y de renovación.
Beneficios:
- Reduce el nivel de estrés
- Calma la ansiedad
- Mejora la concentración y claridad mental
- Te conecta contigo y tu paz interior
- Liberación emocional
- Potencia tu bienestar físico, mental y emocional.
Estas listo para una profunda transformación a través de la respiración?
Sábado 25 de Octubre
De 16:30 a 18:30 hrs.
Santosha Yoga Escuela, La Reina
Cupos limitados
Es momento de soltar las cargas del pasado y volver a ti sabiendo que eres ilimitado!
Ubicación
Evaluaciones
Jose R.
Hace 10 mesesAlejandra tiene una asertividad y claridad en sus talleres que realmente te hace sentir en un espacio seguro, de confianza y resuena el cada detalle de lo que hace y prepara, el mensaje llega directo al alma con la delicadeza pero la certeza que uno a veces no espera pero es necesaria. Muchas Gracias Alejandra por lo haces y lo valioso que entregas.
Natalia G.
Hace 10 mesesRECOMENDADÍSIMA la terapia y los talleres de la Ale ¡De mis momentos de autocuidado favoritos! 5 estrellitas quedan muuuuy cortas para describir lo profunda y transformadora que puede ser una sola sesión… Gracias infinitas por acompañarme con tanta claridad y cariño. Por generar el espacio de confianza necesario para conectar con lo sutil y por compartir tus aprendizajes y dones con genuina presencia 💛
Karen V.
Hace un añoLa sesión estuvo muy buena. Alejandra se nota que está muy comprometida con lo que hace y muy preocupada de cada uno de los participantes durante todo el proceso.
Usuario anónimo
Hace un añoSesión Breathwork - 30 de AgostoExcelente experiencia
Isidora B.
Hace un añoFull Day Método SER - AgostoHermosa experiencia ✨
Paula E.
Hace un añoFull Day Método SERMis mejores momentos son con la Ale
Isidora B.
Hace un añoFull Day Método SERInfinitamente agradecida! Fue una actividad full-day muy emotiva, liderada por dos mujeres realmente amorosas, sabias e increíblemente cuidadosas. Realmente fue una experiencia profundamente transformadora 💛