Mg.Ps.Sebastián Alvarado Vergara - Ps.Cognitivo Conductual. Psicoterapeuta en Cognitivamente

Mg.Ps.Sebastián Alvarado Vergara

Profesional verificado. Número de registro en la Superintendencia de Salud: 134876

Ps.Cognitivo Conductual. Psicoterapeuta en Cognitivamente

5.0

(57 evaluaciones)
Excelente disposición, planificación de la terapia. Me siento muy cómoda
5Claudia Riveros
Hace 2 días
Excelente disposición, puntualidad y claridad en los pasos a seguir
5Claudia Riveros
Hace 1 semana
Seba tiene muy buena disposición para escuchar y hacerte entender lo que estás sintiendo. Después de cada sesión termino con la cabeza mucho más ligera.
5Anónima
Hace 2 semanas
SOBRE MÍ

Soy psicólogo clínico con más de 15 años de experiencia en el trabajo con adultos. Trabajo con problemáticas emocionales de diversa complejidad, incluyendo trastornos ansiosos (como crisis de angustia, trastornos de pánico, fobias y TOC), trastornos del estado de ánimo (depresión y bipolaridad), así como dificultades persistentes en la regulación del pensamiento, como la rumiación y el sobreanálisis. Frecuentemente atiendo a personas que se sienten atrapadas en su forma de pensar, con dificultad para tomar decisiones, tolerar la incertidumbre o salir de patrones mentales que se repiten, incluso después de haber intentado distintas formas de solución. Mi trabajo se centra en identificar con precisión cómo se está organizando el problema,especialmente a nivel del pensamiento y en intervenir de manera estructurada para generar cambios concretos y sostenibles. Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) y modelos basados en evidencia, con un enfoque claro, práctico y orientado a resultados. En las primeras sesiones buscamos entender qué está ocurriendo, por qué se mantiene y qué hacer al respecto. Además, también trabajo con personas que buscan abordar dificultades de la vida cotidiana, como toma de decisiones, manejo del estrés, autoestima o desarrollo personal, desde el mismo enfoque estructurado. Mi objetivo es que no solo puedas hablar de lo que te pasa, sino entenderlo y aprender a manejarlo de forma práctica. Formación: ✔️ Psicólogo – Universidad SEK ✔️ Magíster en Gestión de la Información – PUC y Master(c) en Psicología Clínica ✔️ Formación en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y TREC ✔️ Diplomados en psicoterapia basada en evidencia y psicofarmacología “No se trata de pensar más, sino de aprender a pensar de una forma que te ayude.” Atiendo a adultos desde los 18 años, en modalidad online y presencial.


ME ESPECIALIZO EN...
Cognitivo conductualDepresiónBipolaridadfobiasTDAHTrastornos de la personalidadTocDesarrollo personalViolencia en la parejaProblemas de autoestimaTrastornos ansiososCrisis de pánicoCrisis ansiosasRegulación emocionalDependencia emocionalAnsiedad socialManejo de impulsividadProblemas de parejaDuelo por termino de relaciónEstrés y Burnout laboral

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CONTACTO
Avenida Hernando de Aguirre 128, Providencia, Chile. Oficina 404
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