Cognitivamente centro psicoterapéutico

Especialidades

Sobre mí

Soy psicóloga clínica con más de 12 años de experiencia y más de 20.000 horas de trabajo terapéutico. Trabajo principalmente con problemáticas emocionales de alta complejidad, incluyendo desregulación emocional severa, trastornos del estado de ánimo (como depresión y bipolaridad), trastornos de personalidad y cuadros ansiosos persistentes. Frecuentemente atiendo a personas que han pasado por otros procesos terapéuticos sin lograr cambios sostenidos, o que presentan patrones emocionales y relacionales que se repiten en el tiempo, generando alto malestar y dificultad para regular lo que sienten, piensan o hacen. Mi trabajo se centra en comprender en profundidad los patrones que mantienen el problema ,más allá del síntoma, y en intervenir de manera estructurada para generar cambios reales y sostenibles. Trabajo desde un enfoque basado en evidencia (TCC, ACT, DBT), con un estilo activo, directivo y colaborativo. En las primeras sesiones definimos con claridad qué está ocurriendo, por qué se mantiene y qué hacer al respecto. Además, también trabajo con personas que buscan abordar dificultades de complejidad media o menor, como desarrollo personal, autoestima y mejora en sus relaciones interpersonales, desde el mismo enfoque estructurado y basado en evidencia. Este espacio es especialmente adecuado para personas que buscan un trabajo terapéutico serio, profundo y orientado a cambio, más allá de la contención. Soy directora de Cognitivamente, centro de psicoterapia basada en evidencia, donde lidero y superviso equipos clínicos. Formación: ✔️ Magíster en Psicología Social e Intervención Psicosocial, UAH y Máster en Psicología Clínica, AEPSI. ✔️ Diplomados en en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), ACT (aceptación y compromiso) y DBT. (Terapia dialéctico conductual) ✔️ Diplomados en psicoterapia basada en evidencia, mindfulness y psicofarmacología. ✔️ Diplomados en Psicoterapia de pareja IBCT y Diversidad e inclusión. ✔️ Formación en liderazgo de equipos. Autoestima, conducta suicida, trastornos psicóticos, trastornos bipolares, trastornos de personalidad, No trabajo desde "consejos" , sino desde intervenciones clínicas específicas adaptadas a cada caso. Atiendo a adultos (18+) en modalidad online y presencial.