Rossana Araya Gabelini

Soy Rossana Araya Gabelini, psicóloga clinica. Trabajo con personas que rinden por fuera pero no por dentro: profesionales funcionales que cumplen con todo (el trabajo, la familia, las responsabilidades...), pero que por dentro cargan un cansancio profundo, se sienten desconectados de sí mismos y sienten que algo no está bien, aunque no puedan decir exactamente qué. También trabajo con adolescentes que sienten que nadie los entiende, y con niños que el sistema escolar no sabe cómo leer. Mi enfoque es integrador, es decir, me adapto a tu historia, tus tiempos y lo que necesitas en este momento. Construyo contigo un proceso con una dirección clara, herramientas concretas y resultados que puedes sentir. Me importa que en cada sesión salgas con algo: una comprensión nueva, una herramienta aplicable, una perspectiva distinta. No solo con alivio momentáneo. ¿Qué podemos trabajar? Con adultos: 👉 Cansancio emocional, burnout y agotamiento crónico 👉 Vivir en piloto autómatico y desconexión afectiva 👉 Ansiedad y preocupación constante 👉 Autoexigencia, culpa y sobrecarga mental 👉 Dificultad para poner límites y regular emociones 👉 Impacto del estrés en la vida familiar y de pareja 👉 Procesos de autocuidado y reconexión personal Con padres y madres: 👉 Parentalidad consciente y vínculo con los hijos 👉 Cómo comunicarse con los hijos que "no hablan" 👉 Poner límites sin culpa 👉 Manejar el agotamiento propio sin trasladarlo a la crianza Con niños y adolescentes: 👉 Dificultades emocionales y conductuales 👉 Ansiedad escolar, somatización y presión académica 👉 Autoestima e identidad 👉 Comunicación familiar y conflictos con adultos 👉 Adaptación a cambios familiares 👉 Habilidades de regulación emocional Si sientes que algo no está bien, aunque no sepas exactamene qué, eso es razón suficiente para buscar apoyo. No necesitas estar en crisis para empezar. Escríbeme o agenda tu primera sesión directamente. Modalidad de atención: 🚇 Presencial (Las Condes) 💻 Online (a todo Chile) 📱En Instagram y TikTok (@ps.rossana.araya.gabelini) comparto herramientas de psicología aplicada para el día a día, si quieres conocer mi forma de trabaja antes de agendar, puedes empezar por ahí.