En psicoterapia:

Trabajo con el enfoque cognitivo conductual de tercera generación. Es decir a todo el conocimiento científico se agrega la atención plena y el énfasis en la persona como alguien que está sufriendo y que necesita experimentarse a si mismo/a como íntegro/a y completo/a.

Atiendo a personas que estén viviendo cualquier tipo de ansiedad (crisis de pánico, estrés post traumático, ansiedad generalizada o específica, fobias, TOC); que tengan algún tipo de adicción que no haya sido tratada antes (alcoholismo, comida, juego); que tengan descontrol o desregulación emocional (rabia, volubilidad afectiva, depresión); que perciba que requiere entrenamiento en ciertas habilidades (sociales, de resolución de conflicto, de liderazgo, de orden u organización, etc).

Utilizo los diagnósticos como criterios clasificatorios no explicativos de las experiencias de quienes me consultan. Por lo tanto, en cada caso hago una indagación para acercarme a la persona como ser único e irrepetible.

En Coaching:

Trabajo con el mismo enfoque anterior, la diferencia es que la persona que consulta no viene con un diagnóstico de salud mental, sino con la intención de un cambio conductual o cognitivo que impacte en su ambiente laboral, vida social y/o personal.

También se aplica a personas que, teniendo una vida satisfactoria, están pasando por un momento de dificultad laboral.

Lo que se ofrece es un entrenamiento en habilidades específicas y/o en capacidades cognitivas y emocionales que permitan la focalización en el obejtivo y el logro de lo que el consultante necesita.

En ninguno de estos dos settings hay soluciones mágicas, sólo perseverancia y buen trabajo, en todo lo cual acompaño amablemente y tanto cuanto la persona quiera.