Psicóloga Lorena Espinoza Gálvez

Soy psicóloga clínica con orientación cognitivo conductual y con experiencia en terapias de tercera generación. Poseo 5 años de experiencia clínica, además de mi pasantía profesional en el Departamento de Salud Mental de la Universidad Diego Portales. Trabajo principalmente con adolescentes y adultos que experimentan ansiedad, desregulación emocional, autoexigencia o dificultades en la relación consigo mismos, especialmente cuando sienten que lo que viven internamente es difícil de entender o manejar. Es común que quienes consultan conmigo se sientan sobrepasados por sus emociones, se juzguen constantemente o tengan dificultades para relacionarse de forma más amable consigo mismos. Busco que el proceso psicoterapéutico permita a cada persona comprender lo que le ocurre, fortalecer sus recursos personales y adquirir herramientas que favorezcan una mayor autonomía y bienestar emocional, manteniendo una intervención profesional, humana y centrada en las necesidades particulares de cada paciente. Trabajo desde un enfoque basado en evidencia (TCC, mindfulness y DBT), integrando evaluación clínica, psicoeducación y herramientas prácticas de intervención. Mi objetivo es proporcionar estrategias prácticas y personalizadas que fortalezcan tu bienestar y te permitan lograr un cambio real y duradero, en el que no solo puedas expresar lo que sientes, sino también aprender a manejarlo de forma más consciente y saludable. Atiendo a adolescentes (desde los 15 años) y adultos, en modalidad online y presencial. Algo de mi formación: ✔️ Psicóloga – Universidad Autónoma de Chile ✔️ Diplomados en Terapia Cognitivo-Conductual, DBT y mindfulness. ✔️ Diplomado en Salud Mental y Psiquiatría. ✔️ Diplomado en Intervención Clínica a lo largo del Ciclo Vital, Psicología clínica. ✔️ Diplomado en trauma y abordaje psicoterapéutico basado en la evidencia. ✔️ Formación en regulación emocional, ansiedad y relación con el cuerpo. “Un espacio terapéutico para entender y regular lo que sientes, sin juicio y con herramientas concretas.”