Paulina Muñoz

Soy Paulina Muñoz. Terapeuta Integral y formadora de profesores de Yoga y meditación. Desde hace más de 25 años estudio, practico y trabajo con distintas formas de comprender la experiencia humana: lo que sentimos, lo que vivimos, las historias que repetimos y aquello que, en determinados momentos de nuestra vida, necesitamos mirar con mayor profundidad. No llegué a este trabajo siguiendo una línea recta. A lo largo de los años he estudiado, practicado, enseñado, acompañado a muchas personas y también he atravesado mis propios cambios, pérdidas, preguntas y reconstrucciones. Todo eso ha ido dando forma a la manera en que trabajo hoy. He acompañado a personas en momentos muy distintos de sus vidas: crisis, separaciones, duelos, ansiedad, dificultades en sus relaciones, períodos de mucho cansancio o confusión, y también esos momentos en que aparentemente todo está bien, pero por dentro sabemos que algo necesita cambiar. Hoy trabajo como Terapeuta Integral, reuniendo la experiencia y las herramientas que he ido incorporando a lo largo de estos años. No trabajo desde una única técnica ni creo que todas las personas necesiten lo mismo. A veces necesitamos comprender lo que nos está ocurriendo. Otras veces necesitamos mirar una historia que seguimos repitiendo, aprender a relacionarnos de otra manera con nuestras emociones, escuchar lo que está ocurriendo en el cuerpo o tomar una decisión que llevamos demasiado tiempo postergando. Y hay momentos en que necesitamos acercarnos a preguntas más profundas acerca de nuestra vida, nuestras relaciones o el sentido de lo que estamos atravesando. Por eso mi manera de acompañar integra conversación terapéutica, trabajo emocional y corporal, Yoga, meditación y herramientas de autoconocimiento, incorporando también, cuando tiene sentido para la persona y para el proceso, prácticas como Reiki o Registros Akáshicos. Las herramientas son importantes, pero para mí nunca son el centro. El centro es la persona que tengo delante. Cada proceso es distinto y mi trabajo consiste en observar qué está ocurriendo, comprenderlo contigo y encontrar una manera de abordarlo que tenga sentido para tu historia y para el momento de vida en que te encuentras. No necesitas estar atravesando una gran crisis para pedir acompañamiento. También puedes hacerlo porque hay algo que se repite, porque no sabes bien qué decisión tomar, porque llevas demasiado tiempo sintiéndote de una determinada manera o simplemente porque quieres comprenderte mejor. Las sesiones son un espacio cercano, profundo y personalizado. Actualmente trabajo online con personas que viven en Chile y en otros países, por lo que la distancia no es un impedimento para encontrarnos.