Soy Javiera Torres Ugarte, psicóloga clínica de adultos. Mi trabajo se centra en acompañar a personas que atraviesan procesos de ansiedad, autoexigencia, duelos y pérdidas, dificultades o heridas vinculares, así como crisis adaptativas y propias del ciclo vital. Ofrezco un espacio terapéutico cálido, cercano y profesional, donde exploramos tu historia y buscamos comprender los patrones que hoy pueden estar afectando tu bienestar. Al mismo tiempo, trabajo desde la psicoeducación y la entrega de herramientas prácticas y aplicables que te permitan afrontar lo que estás viviendo y generar cambios concretos. Creo que sanar no se trata solo de entender lo que nos pasó, sino también de desarrollar nuevas herramientas, construir seguridad interna y aprender a relacionarnos de una forma más consciente con nosotros mismos y con los demás. Para mí, la salud mental también se construye en lo cotidiano: en la forma en que nos hablamos, tomamos decisiones, ponemos límites, nos vinculamos y habitamos nuestra propia vida. Mi formación profesional: - Psicóloga clínica titulada con distinción máxima de la Universidad de Los Andes. - Magíster en Psicología Integral de la Persona. - Postgrado en Terapia de Pareja y Familia del ICHTF. - Minor en Administración de servicios. - Diplomado en Psicología clínica en Adultos. - Diplomado en Mindfulness y meditación. - Especialización en Ansiedad: Interrumpir el circuito. - Curso de Terapia Enfocada en las Emociones. - Curso de Terapia Breve Centrada en Soluciones. - Curso Primeros Auxilios Psicológicos e intervención en crisis. - Curso Trauma y su abordaje desde las terapias de tercera generación: terapia somática, enfoque cuerpo/mente. - Curso Técnicas Efectivas de Terapia Cognitivo-Conductual en Psicoterapia

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