Dra. Bárbara Contreras

Médica con más de 15 años de experiencia clínica, dedicada a transformar la evaluación de salud en una prescripción médica de ejercicio personalizada, segura y basada en evidencia. Mi enfoque clínico integra medicina, composición corporal y entrenamiento para ayudarte a ganar fuerza, revertir factores de riesgo metabólico y construir salud a largo plazo. Áreas de enfoque principal: - Salud cardiometabólica: Manejo y prevención de resistencia a la insulina, diabetes, hipertensión arterial, hígado graso y dislipidemia. - Mujer 35+, perimenopausia y posmenopausia: Preservación de masa muscular, salud ósea, prevención de sarcopenia y recomposición corporal. - Retorno y prescripción segura de ejercicio: Evaluación médica funcional para personas sedentarias, con factores de riesgo o que buscan entrenar sin riesgo de lesión. - Composición corporal y fuerza: Análisis por bioimpedancia (BIA) y evaluación funcional para medir avances reales más allá de la pesa tradicional. ⏱️ Atención médica dedicada (30–45 min): Tiempo clínico suficiente para revisar a fondo tus exámenes, evaluar tu composición corporal y diseñar tu prescripción de ejercicio sin apuros. Formación académica: Médico Cirujano – Universidad Andrés Bello Magíster en Medicina y Ciencias del Deporte – Universidad Mayor Certificación ISAK / Antropometría y Composición Corporal Diploma en Coaching Profesional – Universidad Andrés Bello Modalidades de atención: 📍 Presencial: Calle 1 Poniente #1072, Viña del Mar. 💻 Online: Atención médica por videollamada para todo Chile. 📄 Reembolso: Emisión automática de boleta médica electrónica para Isapres y Seguros Complementarios. Selecciona tu modalidad, elige tu horario a continuación y asegura tu cita.