Bienvenid@ a este espacio 🌿 A veces llegamos a terapia porque hay algo que duele, se repite, nos confunde o simplemente ya no queremos seguir sosteniendo de la misma manera. Mi trabajo consiste en acompañarte a comprender lo que estás viviendo y transformar aquello que ya no te hace bien, para que puedas construir una relación más consciente y coherente contigo mism@. Mi forma de trabajar integra distintas miradas sobre la experiencia humana —como el apego, el sistema nervioso, los vínculos, el cuerpo y los patrones que se repiten— porque creo que cada persona es mucho más compleja que cualquier síntoma o diagnóstico. Si estás atravesando un momento difícil, una crisis, un cambio importante o simplemente sientes que hay algo que quieres comprender y transformar, este puede ser un buen lugar para empezar. ¿En qué puedo ayudarte? ~ Ansiedad, depresión, estrés y agotamiento emocional ~ Autoestima, imagen corporal y relación con la comida ~ Culpa, vergüenza y autoexigencia ~ Trauma y regulación del sistema nervioso ~ Inseguridad, miedo y preocupación excesiva ~ Vínculos, apego y límites saludables ~ Duelo, pérdidas y cambios significativos (mudanzas, cambios de país, rupturas o cualquier experiencia que haya sacudido tu estabilidad) ~ Ciclo menstrual y bienestar integral