Loca Pelvis

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Kinesiología

  • Obstetricia

  • Foto de María José Quiñinao

    María José Quiñinao

    Kinesiología

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    Especialidades

    Piso pélvico
    Embarazo
    Sexualidad
    Post parto
    Vaginismo
    Dolor relaciones sexuales
    diastasis abdominal
    incontinencia urinaria

    Sobre mí

    Kinesióloga especialista en gestación y piso pélvico, en UEM, España. Autora del Libro "Loca Pelvis: Un viaje personal a tu sexualidad" - Editorial Planeta. Magister en Mindfulness y compasión, en UAI, Chile. (c) Terapeuta en Programación Neurolingüistica. Instructora de Vinyasa y Yin yoga. Dedicada a la salud pélvica y la sexualidad de las mujeres. *Horas para pacientes nuevas desde Nov- Dic 2026* Programas por telemedicina para: - Mujeres con vaginismo y/o dispareunia: Método del dolor al placer (revisar abajo) - Mujeres con diástasis abdominal/incontinencia post parto - Piso pélvico para embarazadas sobre 12 semanas Horarios para pacientes: - Martes AM - PM - Miércoles PM - Jueves AM Para que tu primera hora quede reservada debes pagar la sesión inmediatamente tras agendarla. Las sesiones que tengamos posteriores puedes pagarlas un día antes de cada sesión, es decir, NO tienes que hacer el pago de todas las sesiones de una sola vez. Si por algún motivo no puedes asistir a tu sesión debes avisar con más de 24 hrs de anticipación para no perder tu hora pagada. De lo contrario la sesión queda como realizada. *Si eres extranjera el pago se hace en dólares y para eso necesitarás una tarjeta de crédito. Tienes que tomar la sesión donde dice "Pago en USD". *Detalles del Método del Dolor al Placer® Programa terapéutico de 10 sesiones por telemedicina si tienes: Dispareunia (dolor en las relaciones), vaginismo (dificultad para tener relaciones) y/o desconexión corporal y del placer. Terapia que integra el cuerpo, las emociones, tus vivencias y creencias. Cada sesión tiene una duración 50-60 minutos donde nos vemos una vez por semana o una vez cada dos semanas según tu disponibilidad y mi agenda. Esto lo organizamos en tu primera sesión. A lo largo del proceso pasamos por: - Establecer el objetivo específico para tu terapia. - La educación del cuerpo y el poder del autoconocimiento. - Que entiendas por qué te duele física y emocionalmente. - Recursos para disminuir el dolor - Ejercicios de movilidad pélvica y masaje a la musculatura en tensión. - Herramientas para cuando te anticipas al dolor, el miedo o frustración. - Desarmar conceptos de sexualidad que limitan el placer. - Recursos para integrar mejor el placer sola y/o en pareja. Si tienes dudas por favor escribe a locapelvis@gmail.com para resolver tus dudas. @LocaPelvis

    Sesión piso pelvico

    Online
    60 min
    $ 48.000 CLP

    Sesión piso pelvico - Pago en USD

    Si pagas con un medio bancario que no sea chileno usa este link de agendamiento.

    Online
    60 min
    $ 48.000 CLP

    Sesión de Claridad y Hoja de Ruta

    Una sesión única diseñada para mujeres con dolor en las relaciones sexuales (vulvodinia o dispareunia) y/o que les cuest...

    Online
    60 min
    $ 96.000 CLP

    Evaluaciones

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    Maria O.

    5 de 5

    15 sept 2026 para María José Quiñinao

    He tenido 6 sesiones y todas han sido excelentes. He aprendido muchísimo y lo más importante, he mejorado mis síntomas en un 80-90%.

    Usuario anónimo

    5 de 5

    8 sept 2026 para María José Quiñinao

    Enormemente agradecida del acompañamiento de Coté en mi proceso 💕 Llegué con incontinencia urinaria, diagnóstico de prolapso y mucho miedo a hacer ejercicio/ vida normal. Partimos conversando de qué es lo que había hecho hasta ese momento y planteando objetivos. Fue super importante para mi que escuchara lo que yo quería/ necesitaba. Hay 3 cosas que para mi fueron muy valiosas en el proceso: - Tuvo abordaje integral y pudo mirar aspectos que estaban favoreciendo a los síntomas. (Hábitos o ejercicios que estaba siguiendo). - Educación!! De verdad me cambio la vida cuando entendí qué era lo que estaba pasando y el miedo fue desapareciendo. — Además me derivó a interconsulta un especialista que me pudo ayudar con un diagnóstico más específico y el pesario correcto. - Haber terminado el proceso con un plan a seguir, sin incontinencia y sintiéndome libre de hacer mi vida 😍🏃‍♀️ Muchas gracias por abordar mi proceso con calma, claridad, cariño y humor!! Por lejos una de las mejores desiciones y experiencias de este año ❤️❤️

    Barbara B.

    5 de 5

    21 ago 2026 para María José Quiñinao

    Lo máximo la Cote, la sentí muy cercana como si la conociera de antes. Me sentí muy cómoda.

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