Fernanda Leiva Garrido

Nutricionista
Sobre mí
Creemos hábitos, no restricciones ❤️‍🩹
¡¡HOLA!! soy Fernanda Leiva Garrido, Nutricionista con enfoque a la nutrición deportiva y composición corporal, amante del gym 💪 y creadora de contenido 📸
Cuento con certificada en Psicología de la alimentación y ISAK II
Como Nutricionista quiero ayudarte a:
- Comprender la importancia de la alimentación para tu disciplina deportiva y objetivo de composición corporal.
- Que tengas una relación sana con la comida.
- Educarte en hábitos alimentarios saludables.
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Importante
Envío de pautas de realiza de 1 a 4 días hábiles
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Atrasos:
Consulta de ingreso, tiempo de retraso máximo 10 minutos.
Controles, tiempo de retraso máximo 5 minutos.
Agenda tu hora
Paquete de 3 sesiones: Pack trimestral PRESENCIAL Las Condes
Presencial
45 min
$ 80.000 CLP
$ 83.83 USD
Si necesitas un mayor compromiso este plan trimestral es para ti. 🫵🌟💯
Consulta nutricional de ingreso + 2 controles.
Tanto las consultas como controles constan de elaboración, revisión o modificación de pauta más mediciones antropométricas.
🍉 La atención nutricional incluye:
- Pauta de alimentación 100% personalizada
- Evaluación antropométrica ISAK 2. Se requiere asistir con ropa deportiva cómoda, calza corta y peto deportivo.
- Porciones de intercambio
- Educación Alimentaria
- Seguimiento de un mes (WhatsApp, correo electrónico)
- La pauta de alimentación se envían en un máximo de 4 días hábiles.
- En caso de NO asistir a la cita agendada o no dar previo aviso, no se considerará derecho a reembolso ni a reagendamiento.
- Se espera un máximo de 10 minutos.
Consulta Presencial Las condes
Presencial
45 min
$ 40.000 CLP
$ 41.91 USD
Elaboración de un plan 100% personalizado según tus objetivos y acorde a la evaluación de composición corporal. 🌟
🍉 La atención nutricional incluye:
- Pauta de alimentación 100% personalizada
- Evaluación antropométrica ISAK 2. Se requiere asistir con ropa deportiva cómoda, calza corta y peto deportivo.
- Porciones de intercambio
- Educación Alimentaria
- Seguimiento de un mes (WhatsApp, correo electrónico)
- La pauta de alimentación se envían en un máximo de 4 días hábiles.
- En caso de NO asistir a la cita agendada o no dar previo aviso, no se considerará derecho a reembolso ni a reagendamiento.
- Se espera un máximo de 10 minutos.
Evaluación antropométrica ISAK 2 Las condes
Presencial
30 min
$ 25.000 CLP
$ 26.20 USD
Este servicio incluye mediciones de altura, peso, circunferencias, longitudes, diámetros, pliegues cutáneos y análisis de composición corporal, como el porcentaje de grasa corporal y masa muscular.
Con estos datos, se pueden crear perfiles personalizados para deportistas y personas fisicamente activas, ayudando a entrenadores y nutricionistas a diseñar planes de entrenamiento y nutrición más efectivos.
La certificación ISAK 2 garantiza mediciones precisas y fiables, esenciales para quienes buscan mejorar su rendimiento, controlar su progreso o alcanzar objetivos físicos específicos. Se entrega un informe detallado y recomendaciones personalizadas.
Este servicio no contempla pauta de alimentación.
Se requiere asistir con ropa deportiva cómoda, calza corta y peto deportivo por tema de mediciones. Consideraciones
Restricciones: Asistir post entrenamiento, mínimo 2 horas después de entrenar.
Consulta nutricional online (Ingreso)
Online
40 min
$ 35.000 CLP
$ 36.67 USD
Elaboración de un plan 100% personalizado según tus objetivos 🌟
🍉 La atención nutricional incluye:
- Pauta de alimentación 100% personalizada
- Porciones de intercambio
- Educación Alimentaria
- Seguimiento de un mes (WhatsApp, correo electrónico)
- La pauta de alimentación se envían en un máximo de 4 días hábiles.
- En caso de NO asistir a la cita agendada o no dar previo aviso, no se considerará derecho a reembolso ni a reagendamiento.
- Se espera un máximo de 10 minutos.
Para la consulta de ingreso se solicitan datos como:
- Peso (excluyente)
- Estatura (excluyente)
- Circunferencia de cintura (opcional)
- Circunferencia de glúteo máximo (opcional)
- Circunferencia de muslo máximo (opcional)
- Circunferencia de tórax (opcional)
Control de seguimiento (online)
Online
20 min
$ 30.000 CLP
$ 31.43 USD
Control de seguimiento 🌟💯
🍉 El control incluye:
- Revisión o modificación del plan de alimentación realizado en la consulta de ingreso
- Comparación de mediciones solicitadas en primera consulta (Peso, circunferencia de cintura, glúteos máximo, muslo máximo, tórax)
- Porciones de intercambio
- Educación Alimentaria
- Seguimiento de un mes (WhatsApp, correo electrónico)
- La pauta de alimentación se envían en un máximo de 4 días hábiles.
- En caso de NO asistir a la cita agendada o no dar previo aviso, no se considerará derecho a reembolso ni a reagendamiento.
- Se espera un máximo de 10 minutos.
Paquete de 3 sesiones: Pack trimestral (3 meses) Online
Online
40 min
$ 70.000 CLP
$ 73.35 USD
Si necesitas un mayor compromiso este plan trimestral es para ti. 🫵🌟💯
Consulta nutricional de ingreso + 2 controles.
Tanto las consultas como controles constan de elaboración, revisión o modificación de pauta más comparativo de mediciones solicitadas (Peso, estatura, circunferencia de cintura, glúteo máximo y tórax, tórax)
🍉 La atención nutricional incluye:
- Pauta de alimentación 100% personalizada
- Porciones de intercambio
- Educación Alimentaria
- Seguimiento de un mes (WhatsApp, correo electrónico)
- La pauta de alimentación se envían en un máximo de 4 días hábiles.
- En caso de NO asistir a la cita agendada o no dar previo aviso, no se considerará derecho a reembolso ni a reagendamiento.
- Se espera un máximo de 10 minutos.
Para la consulta de ingreso se solicitan datos como:
- Peso (excluyente)
- Estatura (excluyente)
- Circunferencia de cintura (opcional)
- Circunferencia de glúteo máximo (opcional)
- Circunferencia de muslo máximo (opcional)
- Circunferencia de tórax (opcional)

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