Mi nombre es Fernanda Martínez, nutricionista enfocada en la salud integral de mi paciente, en sus conductas modificables y en la educación alimentaria para que puedan tomar sus propias decisiones, siendo lxs protagonistas de su alimentación.
¿En qué consiste la consulta nutricional?
En ella aprenderás a mejorar la relación con la comida, reconocer tus señales de hambre - saciedad y recuperar la confianza en tu cuerpo. Conversaremos en profundidad sobre tu historia y trabajaremos bajo el enfoque de la alimentación intuitiva y peso inclusivo.
De esta manera podrás ir aprendiendo e incorporando conductas que te hagan sentir bien de forma física y emocional.
No doy dietas ni pautas de alimentación. Este es un proceso de aprendizaje enriquecedor donde tú serás quien tomará tus propias decisiones sin restricción y yo te iré guiando en todo momento.
Actualmente las consultas son exclusivamente vía online a través de video llamada.
Atiendo a mayores de 18 años sanos, personas con patologías como resistencia a la insulina, colesterol elevado e hipertensión, entre otros. Además, te puedo guiar en la transición y/o mantención de una alimentación vegetariana o vegana.
Me podrás hacer todas las preguntas que quieras vía Whatsapp hasta un mes después de la primera consulta.
Los controles de seguimiento dependerán de cada persona y lo coordinaremos en la primera sesión.