Rueda de Bienestar
Sobre el contenido
Esta herramienta de autoevaluación y conocimiento te permitirá tomar conciencia sobre las áreas de tu vida y si éstas se encuentran en equilibrio, para que puedas posteriormente reflexionar sobre ello, considerar tu nivel de satisfacción y generar cambios si así lo deseas.
Pinta con distintos colores cada área de la rueda, según tu percepción respecto a cuánto te involucras actualmente en cada una de éstas, cuánto tiempo de tu vida dedicas a ellas, entendiendo "1" y "10" como los extremos de menos a más.
¿Qué áreas están más descendidas? ¿Cuáles requieren más atención de tu parte? ¿Cuáles están muy sobre-atendidas? ¿Cuáles están significando un desgaste físico, emocional? ¿Cuáles te están generando consecuencias negativas en tus relaciones personales?
Al ser una herramienta gráfica, visual, suele generar un mayor impacto en la toma de consciencia.
(*) puedes cambiar las áreas que aparecen por otras que no estén en la gráfica pero sí en tu vida.
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Evaluaciones
Monserrat S.
Hace 2 añosLlevo meses con el acompañamiento de Vero, y además de mencionar sus capacidad y habilidades como psicóloga, destaco las habilidades personales que la hacen la gran profesional que es. Entrega un espacio cómodo y acogedor, es cercana y preocupada, va más allá de lo superficial, y siempre se centra en lo positivo, logrando entregar una segunda mirada a las situaciones. Siempre agradecida por el espacio.♡
Usuario anónimo
Hace 2 añosDestaco su generosidad, una mirada no patologizante de sus consultantes y siempre dispuesta a generar espacios de asesoría y acompañamiento.