E-book de gestión emocional
Sobre el contenido
E-book de gestión emocional, es una completa guía para iniciarte en el mundo de las emociones.
Te ayudará a entender qué son, cómo funcionan tus emociones, tus pensamientos, las principales características de la ansiedad, el estrés, y otros.
Incluye 6 técnicas prácticas y concretas para poder aplicarlas en tu vida cotidiana.
¡Si quieres comenzar a aprender sobre tus emociones y lo que te está pasando, este e-book es para ti!
¡Que lo disfrutes!
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