Diario para Terapia Psicológica

Diario para dar seguimiento y continuidad a tu proceso de psicoterapia.

Pensado para complementar y apoyar las reflexiones, integración de aprendizajes, manejo de crisis y desarrollo de tareas terapéuticas.

Para personas iniciando un procesos terapéutico o aquellas que ya están en uno, ya que la sesiones no están numeradas.

Tiene espacio para registrar información sobre 45 sesiones.

Documento de 102 páginas, tamaño A4. Para uso virtual y físico.

Qué puedo registrar?

1. Datos generales de mi terapeuta
2. Acuerdos y Condiciones del proceso terapéutico
3. Mis antecedentes de salud mental
4. Exploración de mis redes de apoyo
5. Preparación de la primera sesión
6. Exploración de mi motivo de consulta
7. Resumen administrativo de las sesiones
8. Registro de cada sesión (preparación, puntos principales y seguimiento)
9. Reflexiones del proceso cada 4 sesiones
10. Síntesis del cierre terapéutico
11. Actividades de autoconocimiento, autocuidado y registro de recursos de regulación ante crisis
12. Espacio para desarrollar tareas
13. E HIPERVÍNCULOS PARA NAVEGACIÓN RÁPIDA AL USARLO DE FORMA VIRTUAL.