Guía práctica para aprender a distinguir qué está dentro y fuera de tu control.
Sobre el contenido
Guía práctica y gratuita para aprender a distinguir qué está dentro y fuera de tu control frente a una situación que te preocupa. Un ejercicio breve, basado en psicología, pensado para aplicarse en casa en pocos minutos. (No reemplaza la atención psicológica, pero puede ser un primer paso si aún no has iniciado terapia)
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