Masterclass: Alimentación intuitiva en el ciclo hormonal
Sayuri Imuro
Nutrióloga
5.0172 evaluaciones
$ 122 MXN
$ 10.00 USD
Sobre el contenido
Clase grabada en zoom.
Duración 2 horas.
Temario:
Entendiendo el ciclo hormonal mensual.
El efecto del ciclo mensual en el gasto energético y apetito.
El efecto del ciclo mensual en la resistencia a la insulina.
El efecto del ciclo mensual en el ejercicio: fuerza, resistencia y flexibilidad.
El efecto del ciclo mensual en la cognición.
La comunicación bidireccional cuerpo y medio.
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