Programa Cognitivo-Conductual para tu Salud Sexual

Te presento el programa cognitivo-conductual para mejorar tu salud sexual. En él encontrarás:

• 1 Documento en Excel de autoevaluación.
• 6 Videos explicativos: 1 introductorio, 4 de contenido y 1 de seguimiento.
• 4 Documentos PDF con información que complementan los 4 videos de contenido.
• 8 Actividades terapéuticas prácticas distribuidas en 5 semanas de trabajo y entre los 4 documentos.
• 1 Documento PDF resumen de todo el programa.
• 1 Documento PDF de despedida y agradecimiento, que te pido abrir al final del curso, una vez completados todos los otros documentos.

Es equivalente al trabajo de 5 sesiones de terapia, pero no es una en sí, por lo que no reemplaza un proceso terapéutico profesional.

Te ayudará a mejorar disfunciones sexuales y aprenderás sobre sexualidad humana de la mano de un profesional.