¿Por qué terminas cuidando más a otros que a ti?

Muchas personas terminan acostumbrándose a cuidar, sostener y resolver la vida de los demás… mientras sus propias necesidades quedan en segundo plano.

En esta reflexión hablo sobre:

• dependencia emocional
• sobre adaptación
• miedo al abandono
• validación externa
• y cómo terminamos construyendo vínculos desde la inseguridad y no desde la autenticidad.

También explico la metáfora del “Salón Griego” y cómo nuestro piso de seguridad emocional influye en la forma en que amamos, nos vinculamos y nos perdemos en los demás.