He apoyado a cientos de personas en la superación de sus miedos, preocupaciones y sufrimiento psicológico. Mi misión es ayudarte a vivir una vida más plena, incluso en medio de las dificultades. Utilizo la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), enfoques terapéuticos que se centran en la aceptación de tus experiencias internas y en la toma de acciones consistentes. Juntos, trabajaremos en aceptar y estar presentes con lo que es, sin luchar contra las emociones difíciles que puedan surgir. Al mismo tiempo, exploraremos qué es lo que realmente te importa en la vida, tus valores, y cómo puedes vivir de acuerdo con ellos. La terapia no es solo sobre sentirnos mejor, sino sobre aprender a convivir con lo que sentimos y seguir adelante hacia una vida más significativa. Áreas de Especialización Trastornos del estado de ánimo: Ansiedad generalizada, trastorno de pánico, depresión. Trastornos de la alimentación: Imagen corporal y autoestima. Problemas de relación: Conflictos de pareja, familiares. Adaptación a cambios de vida: Pérdidas, transición laboral. Otros: Estrés laboral y burnout, trastorno de estrés postraumático, fobias, trastorno de la ira. Mi compromiso es acompañarte en el proceso de descubrir y clarificar lo que realmente te importa, y apoyarte en la toma de acciones que te lleven hacia una vida más rica y plena. Juntos, aprenderemos a manejar los pensamientos y sentimientos difíciles con mayor flexibilidad y apertura, para que no dominen tu vida. En lugar de evitar el malestar, exploraremos cómo puedes aceptarlo como parte del ser humano y usarlo como una oportunidad para crecer y avanzar. Formación y Certificaciones Pregado Psicología: Universidad Santo Tomás (Chile) Postítulo en Terapia de Pareja y Sexualidad: Universitat de Barcelona (España). Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud (Superintendencia de Salud) 576231. Información Adicional Reembolso de Isapres y de Seguros Médicos.