WORKBOOK SIN CULPA Y SIN MIEDO: APRENDE A COLOCAR LÍMITES Y DECIR NO
Sobre el contenido
Si llegaste hasta aquí sólo hay dos posibles razones:
- No sabes cómo poner límites
- No sabes cómo respetar tus propios límites
Pero no te preocupes, al regalarte este Workbook estarás invirtiendo en tu bienestar y no hay mejor inversión que esa, así que mi compromiso es que la información que te comparto sea clara, con ejercicios prácticos, reflexiones y estrategias que te permitirán identificar tus necesidades, comunicar de manera asertiva tus límites a los demás sin culpa y cultivar una mayor autoconfianza y autocuidado.
Este Workbook no es sólo una guía de lectura, es una herramienta poderosa que te impulsará a tomar acción, guiándote paso a paso en el proceso de establecer límites para cuidar de ti, sin sentirte culpable o egoísta por ello.
Te invito a dar este primer paso, estás a un click de iniciar ese cambio que necesitas en tu vida.
Un abrazo
Jaque
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Evaluaciones
Usuario anónimo
Hace un añoDoy gracias de haber llegado a ti Jaque, 100% recomendada. Gracias por hacerme sentir en un lugar seguro, donde puedo ser yo sin máscaras, donde puedo mostrarme tal y como me siento. Al fin estoy pensando en mi, me estoy cuidando y poniendo límites a quienes debí hacerlo hace mucho tiempo, ha sido la mejor decisión hacer este proceso acompañada por ti.