Un taller donde te enseñaré técnicas de autoregulación emocional ERA - efectivas, rápidas y agradables-

Este taller es para ti si:

Te desbordas emocionalmente con facilidad.
Reprimes tus emociones y eso se traduce en malestar físico o mental
No sabes qué hacer con lo que sientes
Te cuesta seguir tu día a día.
Estas cansado/a de sentirte en malestar y estas decidido/a a hacer un cambio en tu vida.
Estas dispuesto/a a invertir en ti mismo/a dinero, tiempo y energía, para construir tu bienetar.

Luego del taller podrás decir:

Tengo técnicas prácticas para volver a la calma
Puedo tener alivio emocional mi mismo/a
Soy capáz de autocontenerme emocionalmente - como un abrazo interior-.
Puedo empezar a mejorar mi vida y encontrar el equilibrio.

¿De qué se trata el taller?

Es un taller online con Betania Cohen y su co-terapeuta y madre Gema Cabrera donde abordarán estas técnicas de autogestión emocional en una hora y media.

Además te llevas:

Un video y manual para aprender a relajar tu sistema nervioso.
Te vamos a contactar en un mes más por whatsapp para hacer un seguimiento y que sepas que estás acompañdo/a en este proceso.

Valor $50.000 pesos o $65 dólares

Si te inscribes antes del 30 de abril queda en $30.000 pesos o $40 dólares

Taller: Calma AHORA