El arte de desaparecer: anatomía del ghosting

En “El arte de desaparecer: anatomía del ghosting”, la psicóloga clínica María Jesús Sandoval explora el ghosting más allá de la superficialidad de las relaciones modernas, abordándolo como una defensa emocional profunda frente al miedo a la intimidad. A través de un lenguaje cercano, reflexivo y con referencias psicoanalíticas, la autora explica cómo desaparecer sin explicación no suele ser desinterés, sino una forma de supervivencia emocional aprendida.

La columna pone el foco tanto en quien se va como en quien queda, desmontando la idea de que el ghosting habla del valor personal de la persona abandonada. En cambio, revela cómo la evitación, la dificultad para tolerar la dependencia y la historia afectiva no resuelta marcan estos vínculos. Un texto que invita a resignificar el silencio del otro como una respuesta clara y, a veces, liberadora, reafirmando la importancia de vínculos donde haya presencia, responsabilidad emocional y capacidad de amar.