Emocionario para adultos - Conociendo la Ira

Bienvenidos a este recurso práctico educativo llamado “Emocionario para adultos”.

Este documento surge de la necesidad de crear un espacio para enseñar sobre las emociones básicas y el trasfondo de cada una, para brindarles a las pacientes una perspectiva compasiva y neutral de sus malestares. I

Espero les sea útil como herramienta de autoconocimiento, sin embargo es importante recordar que esto no sustituye un proceso psicoterapeutico.

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