Consejos Regulación Emocional en Adultos y Adolescentes
Sobre el contenido
En este PDF encontrarás breves consejos para apoyarte en la adquisición y fortalecimiento de la regulación emocional. Estas estrategias pueden ser útiles ante emociones difíciles y, acompañadas con un proceso terapéutico, pueden evidenciar grandes progresos.
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