Cómo cultivar una buena relación con la comida y el cuerpo en mis hijos

Suelta el peso de las expectativas y acompaña la alimentación complementaria con libertad y confianza.

¿Sientes que “deberías” cocinar platos perfectos, lograr que tu hijo coma sin drama o recuperar tu cuerpo de inmediato? Esa presión no es tuya. La maternidad merece más compasión, menos exigencia.

Qué ofrecemos

Un programa de 4 sesiones, que inicia el 19 de noviembre y es cada miércoles del mes a las 20.30 hrs (Chile) para:

• Construir una relación saludable con la comida.

• Reconocer y sanar tus propias creencias y emociones.

• Modelar imagen corporal desde el amor y la flexibilidad.

• Acompañar a tu hijo sin rigidez, sí desde la calma.

Sesiones en breve

Primera sesión: 19 de noviembre 20.30 hrs: Dividir responsabilidades y aliviar la carga.

Segunda sesión: 26 de noviembre 20.30 hrs: Entender tus emociones y creencias.

Tercera sesión: 3 de diciembre 20.30 hrs: Imagen corporal: reparar y modelar.

Cuarta sesión: 10 de diciembre 20.30 hrs: Manejo mindfull de alimentos y socializaciones.

Dirigido a

Madres, padres y/o cuidadores que quieren acompañar a sus hijos sin juicios, con libertad y salud emocional.

* Programa reembolsable por ISAPRE y seguros complementarios. El valor es por el total del programa, las 4 sesiones.