Audio guiado para comenzar a comer "Más despacio"
Sobre el contenido
Este audio guiado llamado "Más despacio" es una herramienta interactiva en formato MP3 , que te iniciará en la práctica de la alimentación consciente o Mindful eating , en procesos Bariátricos esta comprobado que esta técnica ayuda a disminuir atoros y vómitos ya que trabajamos previamente en la consciencia plena , procesos masticatorios y prácticas deglutorias.
Además Lo puedes escuchar y poner en práctica con tu familia:)
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