El inicio de la alimentación complementaria es un hito que emociona pero a la vez viene lleno de inseguridades. En este completo y actualizado curso basado en la evidencia, encontrarás toda la información necesaria, recursos prácticos, recetas y resolución de dudas, pero lo mejor, estaré en vivo entregándote todo lo que necesitas saber. Tendrás acceso por 1 año después del curso en vivo.

¿Qué aprenderás?

✅Conoce los hitos del desarrollo importantes para comenzar la alimentación complementaria

✅Que dice la evidencia de ambos métodos para que decidas con conocimiento acerca del método que más se acomode a uds. como padres y al bebé

✅Identificar los nutrientes detrás de cada alimento para saber como ofrecer una alimentación nutricionalmente completa y saludable

✅La importancia de aplicar la alimentación respetuosa independiente del método que elijas

✅Conoce la transición de cortes en BLW y formas seguras

✅Cómo prevenir el atragantamiento

✅Como avanzar desde las papillas hasta los alimentos enteros y por qué es importante

✅ Qué alimentos ofrecer al iniciar y cuáles evitar (¿por qué?)

INCLUYE:

Taller en vivo por Zoom (2 sesiones de 2 horas cada una)

📆 Fecha estimada por confirmar: Miércoles 16 de julio PM, Domingo 20 de julio AM.

📹 Grabación del taller disponible por 1 año

📄 Guías descargables + vídeos prácticos

🗣️ Puedes hacer todas las preguntas vía correo durante 4 meses.

💛 Este taller es para ti si:

Eres madre o padre de un bebe menor de 6 meses
Quieres iniciar la alimentación complementaria con calma, sin improvisar
Buscas una guía profesional de una nutricionista infantil, que sea clara y práctica
Deseas prevenir riesgos de atragantamiento, sin caer en mitos
Te importa crear una relación positiva con la comida desde el inicio
Te gustaría fomentar la salud actual y futura de tu bebé
Quieres saber que alimentos darle a tu bebé que sean nutricionalmente completos

Módulo 1: "Introducción a la alimentación complementaria"

Hitos del desarrollo. "No antes, no después"
Consideraciones en lactantes que toman pecho materno y formula láctea
Aporte nutricional de leche materna durante los primeros 2 años
Tips prácticos antes de iniciar la Alimentación complementaria
Con que alimentos SI comenzar y cuales NO
Alimentos alergenos y consideraciones en la introducción de ellos.

Módulo 2: "Métodos de alimentación: papillas y BLW(enfoque BLISS)"

Que dice la evidencia sobre el método BLW
Alimentos ideales para comenzar con BLW
¿Cómo se si mi bebé está comiendo suficiente?
Transición de tamaño de alimentos en el BLW.
Presentación de los alimentos
Método papillas
Transición de texturas en papilals y la importancia de no retrasarla
Bonus track: "Menú para los 7 días de la semana".

Módulo 3 - "Nutrición en la alimentación complementaria".

Importancia de la nutrición en los primeros mil días de vida
Microbiota intestinal y alimentación complementaria
Aprendamos de nutrición: Proteínas, carbohidratos y grasas
Aprendamos de nutrición: hierro y zinc, yodo, calcio, vitamina D, etc.
Componente no nutricional pero fundamental: fibra dietética.
Incorporación del agua y estrategias
¡Ahora al plato! ¿Qué cantidad de alimento ofrecer?

Bonus track: Videos prácticos

Preparación de alimentos en la cocina para BLW
Preparación de papillas y consistencias.

Módulo 4 - "Alimentación perceptiva"

¿Qué es la alimentación perceptiva/responsiva?
Consejos de aplicación práctica de la alimentación perceptiva en ambos métodos
Tipos de alimentadores.
Bonus track: "Guia de Estrategias parentales en dificultades alimentarias".

Módulo 5 - "Seguridad en la alimentación complementaria".

Arcadas versus atragantamiento.
Alimentos que aumentan el riesgo de obstrucción de la vía aérea
Sillas para comer, seguridad y cuidados por terceros
Bonus track: "Guia completa de Alimentación Complementaria"

Taller de Alimentación Complementaria: método BLW (BLISS)y Papillas