Curso Autoconocimiento y Amor Propio

El poder de amarte a ti mismo:

Un curso de 4 semanas para vivir con confianza y autenticidad

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¿Te encuentras a menudo cuestionando tus decisiones y tu valor personal?

¿Te sientes atrapado en la comparación constante con los demás y sientes que nunca estás a la altura?

¿Te gustaría tener una mayor autoestima y confianza en ti mismo, pero no sabes por dónde empezar?

No es sorpresa que un estudio realizado por la Universidad de California en Berkeley encontró que las personas con baja autoestima tienen más probabilidades de sufrir estrés y ansiedad en situaciones sociales. Si te has sentido así, sabes también que la baja autoestima afecta negativamente la capacidad para tener relaciones saludables y satisfactorias. Es realmente una lucha agotadora.

Quiero que sepas que te entiendo y que sé lo difícil que es por que yo también lo viví. Y es por lo mismo que me da inmensa satisfacción que mi trabajo hoy ayude a tantas personas a vivir una vida de confianza, seguridad y autenticidad.

En qué consiste?

Fundado en los pilares de la psicología transpersonal, este curso está diseñado para que te liberes de la autocrítica y el juicio desarrollando amor y confianza en ti mismo.

En este curso no te daré mas discursos teóricos sobre porque es importante quererse. En cambio, haremos un aprendizaje experiencial, a través de meditaciones activas, ejercicios prácticos, trabajo corporal, entre otros, para que desarrolles las habilidades que necesitas para vivir con amor propio en el día a día.

Cuatro semanas de experiencias profundas para sanar la relación interna y desarrollar seguridad personal.

Y como se que no es fácil atreverse a hacer este ejercicio de desarrollo personal, quiero que sepas que trabajaremos con un grupo pequeño, en un ambiente acogedor, respetuoso y libre de juicios.

Beneficios:

• Aprenderás a amarte a ti mismo, ganando una confianza inquebrantable en ti y en tus habilidades.

• Desbloquearás tus limitaciones para poder vivir una vida plena, liberándote de las inseguridades y ansiedades que te han mantenido atrás.

• Crearás una relación amorosa y positiva contigo mismo y con los demás, abriendo la puerta a nuevas posibilidades en tus relaciones personales y profesionales.

• Descubrirás tus verdaderas fortalezas y debilidades, permitiéndote tomar decisiones más informadas y acertadas en tu vida personal y profesional.

• Aprenderás a tomar decisiones más efectivas, poniendo fin a la parálisis por análisis y acercando tus metas a una realidad.

Testimonios:

Con el curso me di cuenta de que todos tenemos los mismos miedos, pensamientos, críticas y sufrimos cosas similares, pero que solo el amor hacia uno mismo y el autocuidado, nos ayuda a salir a flote y ver lo magnifico que es la sanación y la existencia humana.

Lo recomiendo a ojos cerrados. La empatía, el respeto, la tolerancia, el cuidado, la confianza, el cariño, la conexión espiritual y el amor, traspasa cada uno de los computadores (versión online)

El título y presentación del curso dice poco para lo HERMOSO que es".

Andrea

"Este curso me interesaba porque hace tiempo sentía la necesidad de preocuparme por mí, por sanar ciertas heridas que soy consciente que tenía; sin embargo, no sabía de qué manera trabajarlo.

Al hablar de amor propio y autoconocimiento creo que la mayoría de las personas tenemos una noción de estos temas. Sin embargo, vivir este curso permite asociar con otras vivencias y conceptos que son claves para permitir sanar desde lo más profundo de tu ser.



Recomiendo a todos quienes puedan participar. Sin duda es la mejor experiencia".

Danitza

"Me di cuenta de que no pasa nada al mostrarme, que puedo decir lo que siento, lo que pienso, y nadie me va a juzgar.

En el fondo me di cuenta de que puede ser yo y no importa dónde esté ni con quién esté. Que este miedo a exponerme, finalmente, se puede traspasar. Y que después de traspasarlo, hay una sensación de liviandad, y de amor y conexión maravillosa".

Constanza

Detalles del curso:

FORMATO: Presencial.

FECHAS: miércoles 12/04, 19/04, 26/04 , 03/05.

HORARIO: 19:00 a 21:00hrs.

LUGAR: La Compañia - Providencia (Santiago, Chile).

INSCRIPCIONES: para inscribirte tenemos dos opciones:

1. Abonando $50.000 para reservar tu cupo. Para esta opción escríbenos a contacto@rasavant.cl para enviarte el link de pago. El saldo pendiente debe ser completado antes del 10/04.
2. Pagando la totalidad del curso (en cuotas o transferencia). Para esta opción solo sigue los pasos dentro de esta pagina.

*Se entrega boleta de servicios psicológicos por el curso para reembolso en isapres y seguros complementarios.

DIRIGE:

Natalia Barahona Noseda

Psicóloga clínica de orientación humanista transpersonal (2008). Directora y fundadora de Rasavant. Co-fundadora del Instituto de Psicoterapia Transpersonal (IPT).

Cuenta con especializaciones en psicología transpersonal, terapia de trauma, terapia vincular, terapia centrada en la compasión (CFT), entre otros. Así también, más de 15 años de estudio en danza, meditación y mística tanto en Chile como en el extranjero, en países tales como India, Turquía, Estados Unidos, y Tailandia.

Certificada como Focusing Trainer por el Instituto Focusing Chile (2014). Diplomada en Mística Islámica (Universidad de Chile, 2013), Estética y Filosofía (Universidad Católica, 2021).

Se dedica principalmente a realizar psicoterapia con adultos, guíar grupos de desarrollo personal con un enfoque espiritual y abrir espacios de autoconocimiento para la comunidad.

Preguntas frecuentes:

¿Para quién es este curso?

Este curso es para personas que estén viviendo desde una autoestima herida, que no se sienten seguros y que quieran aprender a amarse a si mismos.

¿Qué ocurre después de completar mi pago?

Una vez realizado y procesado el pago, dentro de las siguientes 24 hrs. hábiles, recibirás un email de mi parte con la confirmación de tu compra y el material para la primera sesión del curso.

¿Necesito tener experiencia previa en el tema para tomar el curso?

No, este curso está diseñado con 4 claves que se ajustan tanto para principiantes como para personas que llevan un tiempo en la búsqueda pero que no han podido sanar su autoestima. Son claves que se presentan de forma amable para que cada participante trabaje en su propio estadio del camino.

¿Cuánto tiempo durará el curso y cuántas sesiones habrá?

El curso dura 4 semanas, una sesión semanal de 2 horas cada una.

Garantía de satisfacción:

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luego de la primera sesión juntos sientes que este curso no es para ti, te devuelvo el 100% de la inversión. Soy capaz de prometerte esto porque estoy segura que con mi programa podrás alcanzar los objetivos que esperas.