Como cuidar, sin descuidarme. PARTE 3: COMUNICACIÓN y LÍMITES (Grabación)

Cuidar de otros puede ser profundamente significativo, pero también puede volverse agotador, abrumador y solitario. Cuando estás constantemente presente para alguien más, es fácil olvidar dónde terminas tú y dónde empieza el cuidado. ¿Te gustaría acompañarnos? ✨Si solo quieres tomar algunos módulos específicos, también es posible — puedes comenzar asistiendo a esta sesión introductoria. Este módulo se va a tratar de cómo aprender a comunicarte mejor, lograr eso que necesitas, terminar relaciones tóxicas, mejorar relaciones que aportan valor y poner límites sanos. Aprenderemos a identificar objetivos en comunicación, estilos de comunicación y fórmulas claras para poder comunicarnos asertivamente. Hablaremos de qué es lo que puede dificultar la comunicación y cómo darle la vuelta. Este curso es creado para personas que acompañan a otros en momentos difíciles: Personas cuidadoras, familiares, profesionales y cualquiera que esté cargando con una responsabilidad emocional por alguien a quien ama. Este es tu espacio para crecer, cuidarte 🌿 y aprender a a