Entrena tu piso pélvico desde cero

Aprende a fortalecer tu piso pélvico con ejercicios guiados por una especialista.

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Este Curso Grabado es para ti si:

• Te sientes desconectada de tu pelvis.

• Haz tenido escapes de orina y quieres entender que ocurre.

• Te diagnosticaron prolapso y te dijeron que entrenaras el piso pélvico y no sabes por donde empezar.

• Quieres saber cómo empezar a ejercitar el piso pélvico en casa.

• Haz visto videos, pero no estás segura si estas haciendo bien el ejercicio.

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Un piso pélvico fuerte y sano permite:

• Que no tengas escapes de orina.

• Que si te dan ganas de hacer pipí alcances a llegar al baño.

• Que los órganos pélvicos (vejiga, útero, recto) se mantengan en su lugar.

• No sentir que entra aire al canal vaginal.

• Que sientas más y mejor placer y orgasmos en tus relaciones.

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Este video está grabado por María José Quiñinao: Kinesióloga especialista en obstetricia y uroginecología.

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Acceso:

• Tendrás acceso al curso durante 6 meses a partir de la compra.