como saber si necesito asistir al taller

¿Sientes que cuidas de todos, menos de ti misma? ¿Hace tiempo que algo en ti pide un espacio que no le has dado?
Este cuadernillo gratuito es una invitación a detenerte y mirar hacia adentro, sin juicio y con honestidad. A través de un sistema de semáforo evaluarás 7 áreas clave de tu bienestar emocional —conexión contigo misma, autocompasión, límites, manejo de emociones, vínculos, cuerpo y propósito— y descubrirás en qué momento estás realmente.
Incluye además una encuesta de 15 preguntas que te ayudará a tener una visión más completa de tu relación contigo misma, con un resultado interpretado en tres niveles: verde, amarillo y rojo.
¿Qué encontrarás?
Autoevaluación tipo semáforo en 7 áreas de tu vida emocional
Encuesta de 15 preguntas con sistema de puntaje
Interpretación de resultados y orientación según tu zona
Información sobre el Ciclo Volver a Ti, nuestro programa de 10 talleres mensuales para mujeres que quieren volver a elegirse
Descarga gratuita. Un primer paso simple, honesto y sin compromiso para conocerte mejor.