No todo cansancio es físico

A veces el cuerpo descansa, pero la mente no. Este episodio reflexiona sobre el cansancio emocional, ese agotamiento silencioso que aparece cuando sostenemos demasiado sin pausa.

Te invito a mirar el descanso desde otro lugar: no como ausencia de actividad, sino como presencia de conciencia.

🎙️ Marcela Ossio - Psicóloga clínica y coach ejecutivo. Acompaño a adolescentes, adultos y familias en procesos de cambio y bienestar emocional.