TALLER ONLINE DE POSTURA
Sobre el contenido
TALLER ONLINE DE POSTURA
Hola! Soy Mª Francisca Persico Quiropráctica y kinesióloga y junto a Josefina Kutscher, kinesióloga y fundadora de arquitectura corporal creamos este taller de postura donde reúne técnicas, ejercicios y educación con respecto a este tema que esta tan en boca hoy en día
Este taller tiene una duración de 45 minutos donde primero aprenderás técnicas posturales para sentarte, pararte y agacharte sin ningún esfuerzo de forma correcta y fácil para que puedas incluirla a tus hábitos diarios
luego aprenderás ejercicios para la activación de musculatura clave en prevención de dolores debido a una mala practica y finalmente ejercicios de elongación y masaje fascial profundo para que todo funcione en una perfecta sinergia y puedas vivir una vida lejos de malestar
no lo pienses más y ven a aprender junto a nosotras todo lo que tenemos para ofrecer!
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Evaluaciones
Marta G.
Hace 3 años