Hola, soy Luissiana. Si has llegado hasta aquí, probablemente sientes que tu ansiedad no es solo "estrés", sino algo más físico, quizás cíclico, que a veces te hace sentir ajena a tu propio cuerpo. Me dedico a acompañar a mujeres que conviven con diagnósticos como SOP, Endometriosis, Hipotiroidismo o TDPM, y que muchas veces se han sentido incomprendidas al intentar explicar cómo sus hormonas afectan su salud mental. Mi trabajo no es solo escucharte, sino darte herramientas reales. Trabajo desde un enfoque Integrativo uniendo la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) con la regulación del sistema nervioso. Básicamente, te ayudo a entender el mapa de lo que te pasa, a dejar de pelear contra tus síntomas y a construir recursos prácticos para que recuperes tu calma y tu seguridad. Si buscas un espacio seguro para dejar de sentirte en "alerta" todo el tiempo, aquí estoy para acompañarte.