Desafío primaveral: 31 días de crecimiento personal

Programa de Desarrollo Personal

Te doy la bienvenida y te felicito por estar aquí buscando agregar más bienestar a tu vida. Este programa esta diseñado para contribuir a que te puedas sentir mejor y traer claridad a lo que quieres para ti, es sencillo y no te quitará mucho tiempo, sino que aportará algo positivo a cada día, mediante una pausa consciente.

Esta es una experiencia de conexión contigo, en la cual abordaremos un tema diferente para cada día.

Recibirás acceso a los videos pregrabados con las siguientes temáticas:

Día 1: ¿Qué proyecto de vida te quieres construir?

Día 2: Tu eres el creador de tu realidad, ¿tu sistema de creencias apoya lo que quieres para tu vida?

Día 3: Aprender a hacerse cargo

Día 4: Desarrollando tu poder personal

Día 5: Conociendo tu sistema de guía interior

Día 6: Conexión corporal

Día 7: El poder de tu imaginación

Día 8: Mindfulness (atención plena) y Meditación

Día 9: Autoestima y Autoconfianza

Día 10: Observar la culpa con autocompasión

Día 11: Como es adentro es afuera (ley del espejo)

Día 12: Creencias y su impacto en las relaciones

Día 13: La trampa de la zona de confort

Día 14: Visualización Creativa

Día 15: Creaciones conscientes

Día 16: Manejo del Estrés

Día 17: Observando mis diálogos internos

Día 18: Conectar con la Gratitud

Día 19: Empoderamiento Personal

Día 20: Creación de Hábitos Positivos

Día 21: Autodisciplina

Día 22: Adaptabilidad y flexibilidad mental

Día 23: Asertividad

Día 24: Gestión emocional con Tapping (técnica de liberación emocional)**

Día 25: La magia de ser auténtica/o

Día 26: El poder de la palabra

Día 27: La Fuerza de la Positividad

Día 28: Auto Conciencia: despertando la capacidad de mirarme sin juicios

Día 29: Mi FODA personal: llevando a la acción todo lo aprendido

Día 30: Celebrando mis logros

Día 31: Reflexión Final y Futuro