ENTRENAMIENTO ONLINE 12 SEMANAS
Descripción
Un programa progresivo de entrenamiento para desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y avanzar hacia tus objetivos de manera constante y segura.
Incluye:
Evaluación inicial online.
Plan de entrenamiento personalizado de 12 semanas a través de nuestra app.
Rutinas guiadas con videos explicativos.
Progresión y ajustes de los ejercicios durante el programa.
Entrenamiento adaptado para casa o gimnasio.
Seguimiento online de tus avances.